النوم بالعدسات اللاصقة:
يمكن أن يؤدي إلى عدوى خطيرة فهي ليست مصممة للنوم وتهدد بتلف دائم في العين
غسل العدسات اللاصقة بالماء:
الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في الماء قد تسبب التهابات بالقرنية
التحديق في الشاشات:
قد يؤدي إلى إجهاد العين وجفافها
ينصح باتباع قاعدة 20-20-20 عند استخدام الشاشات
أي كل 20 دقيقة من النظر للأجهزة الرقمية ويجب أخذ استراحة لـ20 ثانية والنظر
فيها إلى مسافة 20 قدما
تجاهل التغيرات المفاجئة في الرؤية:
التغيرات في الرؤية تستدعي استشارة الطبيب
ينصح بإجراء الفحص الشامل للعين بشكل دوري
النوم مع المكياج:
قد يسبب التهابات وزيادة جفاف العين
عدم ارتداء النظارات الشمسية:
يزيد من خطر إعتام عدسة العين والسرطان
التدخين:
يزيد من خطر إعتام عدسة العين والتنكس البقعي
فرك العين:
قد يؤدي إلى تلف القرنية
سوء التغذية:
يزيد من خطر الإصابة بأمراض تؤثر على صحة العين
للحفاظ على صحة العين ينصح باتباع العادات الصحية والوقاية من العوامل الضارة