Alsumaria Tv

كيف يمكن التخلص من حرقة المعدة؟

2024-10-04 | 05:34
Alsumaria Tv https://alsumaria.tv/authors
كيف يمكن التخلص من حرقة المعدة؟

السومرية نيوز – منوعات
يشير البروفيسور فلاديمير بوبوف من قسم العلاج بجامعة التكنولوجيا الحيوية، إلى أنه يمكن التخلص من حرقة المعدة بتناول أطعمة معينة.

ووفقا له، يجب تناول جريش الحبوب الكاملة، مثل الشوفان، البرغل، الأرز البني، وكذلك الجزر والبنجر والكوسا والهليون والبروكلي والفاصوليا الخضراء والفواكه غير الحمضية، لأن هذه المنتجات تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تشعر الشخص بالشبع لفترة طويلة وبالتالي تجنب الإفراط في تناول الطعام الذي يسبب حرقة المعدة.
 
ويشير البروفيسور، إلى أنه يمكن تحييد حموضة المعدة بتناول منتجات قاعدية- القرنبيط، البطيخ الاصفر، الموز والمكسرات.
 
ووفقا له، يلعب النظام الغذائي دورا مهما في السيطرة على ظهور أعراض حرقة المعدة، لذلك يعتبر الخط الأول في الوقاية والعلاج.
 
وتنسب إلى الأطعمة "المحفزة" لحرقة المعدة، الأطعمة الدهنية والملح والتوابل: اللحوم الدهنية، الوجبات السريعة، ورقائق البطاطس والبيتزا والنقانق المدخنة والبهارات الحارة والصلصات.
 
كما يمكن أن تسبب الحمضيات والخضروات والفواكه الحامضة والقهوة والمشروبات الغازية والثوم والبصل والفجل والشوكولاتة والحلويات والأطعمة المخللة، حرقة المعدة.
 
ويشير البروفيسور، إلى أن التدخين يحفز إفراز حمض الهيدروكلوريك في المعدة، ما يزيد من حموضة عصير المعدة. كما أن دخان التبغ يسبب تهيجا وحروقا دقيقة في الغشاء المخاطي للمريء.
 
ويوصي بعدم شرب الماء أو الشاي والقهوة بعد تناول الطعام مباشرة.

>> انضم إلى قناة السومرية على واتساب

حرق

المعدة

+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
52 دقيقة
Play
ظاهرة زواج الاقارب في المجتمع العراقي - حلقة ٢٢ | الموسم 6
15:30 | 2024-11-12
Play
ظاهرة زواج الاقارب في المجتمع العراقي - حلقة ٢٢ | الموسم 6
15:30 | 2024-11-12
من الأخير
Play
التسريبات تفضح مخدع السلطة - حلقة ٣١ | الموسم 1
14:30 | 2024-11-12
Play
التسريبات تفضح مخدع السلطة - حلقة ٣١ | الموسم 1
14:30 | 2024-11-12
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ١٢ تشرين الثاني ٢٠٢٤ | 2024
12:45 | 2024-11-12
Play
نشرة ١٢ تشرين الثاني ٢٠٢٤ | 2024
12:45 | 2024-11-12
العراق في دقيقة
Play
12-11-2024 | 2024
12:30 | 2024-11-12
Play
12-11-2024 | 2024
12:30 | 2024-11-12
Morning Live
Play
موهبة التعليق الرياضي - حلقة ١٥٣ | الموسم 3
05:00 | 2024-11-12
Play
موهبة التعليق الرياضي - حلقة ١٥٣ | الموسم 3
05:00 | 2024-11-12
ناس وناس
Play
بغداد المعالف - الحلقة ١٥٠ | الموسم 7
04:00 | 2024-11-12
Play
بغداد المعالف - الحلقة ١٥٠ | الموسم 7
04:00 | 2024-11-12
الهوا الك
Play
طفلة عدها امراض بالقلب وماكو رعاية - الحلقة ٣٠ | الموسم 9
15:30 | 2024-11-11
Play
طفلة عدها امراض بالقلب وماكو رعاية - الحلقة ٣٠ | الموسم 9
15:30 | 2024-11-11
استديو Noon
Play
رسالة لكل شخص 11-11-2024 | 2024
07:00 | 2024-11-11
Play
رسالة لكل شخص 11-11-2024 | 2024
07:00 | 2024-11-11
صباحكم أحلى مع سلمى
Play
الشباب 11-11-2024 | 2024
02:30 | 2024-11-11
Play
الشباب 11-11-2024 | 2024
02:30 | 2024-11-11
طل الصباح
Play
الأبراج - فقرة شنو؟ 11-11-2024 | 2024
00:30 | 2024-11-11
Play
الأبراج - فقرة شنو؟ 11-11-2024 | 2024
00:30 | 2024-11-11
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
الحبّ هو "دانييلا رحمة" عند ناصيف زيتون.. إليكم تصريحاته الجريئة عن الزواج!
09:52 | 2024-11-12
لغزٌ في وفاة النجم الكوري سونغ جاي ريم... رسالة ومشاكل صحية
07:20 | 2024-11-12
لتحسين أمان حاسوبك.. عطّل هذه الخصائص فورا
05:42 | 2024-11-12
خبر سيئ لمحبي الشوكولاتة الداكنة
04:58 | 2024-11-12
لا تشتري هذه المنتجات من "أبل"
02:28 | 2024-11-12
مميزات جديدة لواتس اب على منصة iOS
11:32 | 2024-11-11
على مضض
على مضض
ايجابية
ايجابية
متوترة
متوترة
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.

برجك للسنة الجديدة

إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية