خبر سار للكسالى.. ترتيب السرير في الصباح يضر صحتك

وقال الطبيب في المقطع المتداول إنه لا يجب على الأفراد ترتيب أسرتهم في الصباح؛ وذلك لأن أسرّتنا تحتوي على الملايين من عث الغبار.

 

وقال الطبيب إن العث "يتغذى على لحم الإنسان طوال الليل، ويفضل البيئات الرطبة لذا عندما نرتب أسرّتنا في الصباح من دون السماح للفراش بالتهوية، فإن هذا يساعد تلك الكائنات التي لا ترى بالعين المجردة بالبقاء على قيد الحياة والتكاثر".

 

وقال الطبيب "قد لا تدرك أنك تعاني حساسية العث، ولكن هذه الكائنات الصغيرة يمكن أن تسبب احتقانًا مستمرًا في الأنف، أو طفحًا جلديًّا عشوائيًّا".

 

وقال الطبيب إنه من خلال ترك أسرتنا من دون ترتيب مدة 30 دقيقة إلى ساعة في الصباح، يمكن أن نتخلص من رطوبة الفراش الذي يعد بيئة مناسبة لتكاثر العث.

 

وأوضح أن ترك السرير من دون ترتيب، سيساعد على جفافه، وبالتالي سوف تقل أعداد عث الفراش بشكل ملحوظ.

 

وأضاف الدكتور ميهزر "لا بأس من بقاء عدد قليل من هذا العث في الفراش، فمن المستحيل التخلص منه تمامًا، ونصح بتغيير ملاءات السرير كل أسبوع، أو على الأقل كل أسبوعين تجنبًا لتراكم تلك الكائنات وغيرها".

 

ما هو عث الغبار؟

 

وعث الغبار هو نوع من الحشرات الصغيرة التي تعيش في البيئات المنزلية، ويعدُّ من المسببات الشائعة للحساسية في حال وجوده بكميات كبيرة، ويقول الخبراء إن حجم الواحدة منه يبلغ نحو 0.2-0.3 ملم، ما يجعله غير مرئي للعين المجردة.

 

ولعث الغبار نوعان رئيسان هما Dermatophagoides pteronyssinus وDermatophagoides farinae، وكلاهما يسببان أعراضًا متعددة للإنسان مثل حكة العين والطفح الجلدي ومشاكل في التنفس كالربو وانسداد الأنف.

 

ويؤكد الأطباء أن التخلص من العث، يأتي من خلال اتخاذ خطوات وقائية كتقليل البيئات الرطبة والتنظيف المنتظم وغسل الملاءات وتشميس الفراش.