الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
مجالس المحافظات 2023
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
الساحة الفلسطينية
منوعات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
كورونا اليوم
اقتصاد
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
مجالس المحافظات 2023
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
الساحة الفلسطينية
منوعات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
كورونا اليوم
اقتصاد
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
حب عمري
من
10:00 PM
الى
11:00 PM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
منوعات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
للنساء فقط
علم وعالم
رياضة
اقتصاد
الفيدرالي الأمريكي يخفض سعر الفائدة للمرة الأولى منذ أربع سنوات
المزيد
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
إستفتاء
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2024 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2024 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر 2024
رمضان السومرية
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
مجالس المحافظات 2023
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
الساحة الفلسطينية
منوعات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
كورونا اليوم
اقتصاد
الأبراج
جدول البرامج
تفضيلاتي
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2024 Alsumaria.tv.
https://alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-P-497080-638592402680855509.jpg
ما علاقة الطعام بالخرف وهل يؤثر النظام الغذائي على صحة الدماغ؟
منوعات
2024-08-14 | 09:50
Alsumaria Tv
https://alsumaria.tv/authors
631 مشاهدة
وجدت دراسة سويدية حديثة أن اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف، وخصوصاً بالنسبة للأفراد الذين لديهم عوامل خطر القلب.
أجرى الباحثون في
مركز
أبحاث الشيخوخة التابع لمعهد كارولينسكا الدراسة، وتتبعت أكثر من 84000 من كبار السن لأكثر من 12 عاماً.
وكشفت أن أولئك الذين التزموا بنظام غذائي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والأسماك والفاصوليا لديهم خطر أقل بنسبة 21% للإصابة بالخرف.
وبالنسبة للمشاركين الذين يعانون من
حالات
مثل أمراض القلب أو السكري، كانت الفوائد أكثر وضوحاً، مع انخفاض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 31% بين أولئك الذين يتبعون نظاماً غذائياً مضاداً للالتهابات.
كما ربطت الدراسة،
التي
قادتها أبيجيل دوف، هذا النظام الغذائي بالتغيرات العصبية الإيجابية، كما يتضح من فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي لأكثر من 9000 مشارك.
وأظهرت فحوصات الدماغ حجماً أكبر للمادة الرمادية وعبئاً أقل من فرط كثافة المادة البيضاء، وهي علامات مرتبطة بارتفاع خطر الإصابة بالخرف - لدى أولئك الذين تناولوا أطعمة مضادة للالتهابات.
وتشير هذه النتائج إلى أن النظام الغذائي المضاد للالتهابات لا يقلل فقط من حدوث الخرف الذي تم تشخيصه سريرياً ولكنه يعزز أيضاً شيخوخة الدماغ الصحية.
وتؤكد الدراسة
التي
نُشرت في "جاما أوبن نيتورك" في 12 أغسطس/آب أهمية اتباع نظام غذائي صحي في حماية صحة الدماغ.
وفي حين قد تبدو المكملات الغذائية بديلاً مناسباً، يقول الخبراء إن فوائد النظام الغذائي المضاد للالتهابات تتحقق بشكل
أفضل
من خلال الأطعمة الكاملة.
>>
انضم إلى قناة السومرية على
واتساب
مواضيع ذات صلة
ما علاقة الطعام بالخرف؟
05:00 | 2024-09-03
الصحة العالمية تكشف حصيلة صادمة عن الاصابة بالخرف
09:43 | 2024-08-16
صحة الدماغ
النظام الغذائي
الخرف
+A
-A
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
أسعار صرف الدولار مقابل الدينار في العراق اليوم
اقتصاد
32.14%
03:57 | 2024-09-18
أسعار صرف الدولار مقابل الدينار في العراق اليوم
03:57 | 2024-09-18
تهديد دولي للعراق بشأن حقوق الانسان
محليات
23.89%
11:56 | 2024-09-18
تهديد دولي للعراق بشأن حقوق الانسان
11:56 | 2024-09-18
مصادر: الشيخ الخزعلي يتوجه للقضاء لرفع شكوى ضد شبكة "جوحي"
محليات
23.66%
08:50 | 2024-09-18
مصادر: الشيخ الخزعلي يتوجه للقضاء لرفع شكوى ضد شبكة "جوحي"
08:50 | 2024-09-18
طائرات حربية عراقية تطلق صافرات الإنذار الاسرائيلية
أمن
20.31%
06:45 | 2024-09-18
طائرات حربية عراقية تطلق صافرات الإنذار الاسرائيلية
06:45 | 2024-09-18
المزيد
أحدث الحلقات
Celebrity
الشاعر الشعبي حازم الشرفاوي - الحلقة ٢٣ | season 3
15:30 | 2024-09-19
Celebrity
الشاعر الشعبي حازم الشرفاوي - الحلقة ٢٣ | season 3
15:30 | 2024-09-19
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٩ آيلول ٢٠٢٤ | 2024
12:45 | 2024-09-19
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٩ آيلول ٢٠٢٤ | 2024
12:45 | 2024-09-19
العراق في دقيقة
19-09-2024 | 2024
12:30 | 2024-09-19
العراق في دقيقة
19-09-2024 | 2024
12:30 | 2024-09-19
Morning Live
الوكالة ما بين الحفاظ على الحقوق وما بين ضياعها - حلقة ١١٥ | الموسم 3
05:00 | 2024-09-19
Morning Live
الوكالة ما بين الحفاظ على الحقوق وما بين ضياعها - حلقة ١١٥ | الموسم 3
05:00 | 2024-09-19
ناس وناس
سوق العشار البصرة - الحلقة ١١٢ | الموسم 7
05:00 | 2024-09-19
ناس وناس
سوق العشار البصرة - الحلقة ١١٢ | الموسم 7
05:00 | 2024-09-19
بعد التحري
مطار بغداد الدولي غارق بشبهات الفساد.. عقود تلتهم المليارات - الحلقة ٢٢ | الموسم 4
16:30 | 2024-09-18
بعد التحري
مطار بغداد الدولي غارق بشبهات الفساد.. عقود تلتهم المليارات - الحلقة ٢٢ | الموسم 4
16:30 | 2024-09-18
من الأخير
أسلمة الدولة..القوانين تنسج حبل الشريعة - حلقة ٤ | الموسم 1
15:30 | 2024-09-18
من الأخير
أسلمة الدولة..القوانين تنسج حبل الشريعة - حلقة ٤ | الموسم 1
15:30 | 2024-09-18
52 دقيقة
عدم المساواة في رواتب الموظفين - حلقة ١٤ | الموسم 6
16:30 | 2024-09-17
52 دقيقة
عدم المساواة في رواتب الموظفين - حلقة ١٤ | الموسم 6
16:30 | 2024-09-17
جات بالليل
تكسير الأغاني 17-9-2024 | 2024
13:00 | 2024-09-17
جات بالليل
تكسير الأغاني 17-9-2024 | 2024
13:00 | 2024-09-17
استديو Noon
سباق مع نون 17-9-2024 | 2024
07:00 | 2024-09-17
استديو Noon
سباق مع نون 17-9-2024 | 2024
07:00 | 2024-09-17
الأكثر مشاهدة
Celebrity
الشاعر الشعبي حازم الشرفاوي - الحلقة ٢٣ | season 3
15:30 | 2024-09-19
Celebrity
الشاعر الشعبي حازم الشرفاوي - الحلقة ٢٣ | season 3
15:30 | 2024-09-19
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٩ آيلول ٢٠٢٤ | 2024
12:45 | 2024-09-19
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٩ آيلول ٢٠٢٤ | 2024
12:45 | 2024-09-19
العراق في دقيقة
19-09-2024 | 2024
12:30 | 2024-09-19
العراق في دقيقة
19-09-2024 | 2024
12:30 | 2024-09-19
Morning Live
الوكالة ما بين الحفاظ على الحقوق وما بين ضياعها - حلقة ١١٥ | الموسم 3
05:00 | 2024-09-19
Morning Live
الوكالة ما بين الحفاظ على الحقوق وما بين ضياعها - حلقة ١١٥ | الموسم 3
05:00 | 2024-09-19
ناس وناس
سوق العشار البصرة - الحلقة ١١٢ | الموسم 7
05:00 | 2024-09-19
ناس وناس
سوق العشار البصرة - الحلقة ١١٢ | الموسم 7
05:00 | 2024-09-19
بعد التحري
مطار بغداد الدولي غارق بشبهات الفساد.. عقود تلتهم المليارات - الحلقة ٢٢ | الموسم 4
16:30 | 2024-09-18
بعد التحري
مطار بغداد الدولي غارق بشبهات الفساد.. عقود تلتهم المليارات - الحلقة ٢٢ | الموسم 4
16:30 | 2024-09-18
من الأخير
أسلمة الدولة..القوانين تنسج حبل الشريعة - حلقة ٤ | الموسم 1
15:30 | 2024-09-18
من الأخير
أسلمة الدولة..القوانين تنسج حبل الشريعة - حلقة ٤ | الموسم 1
15:30 | 2024-09-18
52 دقيقة
عدم المساواة في رواتب الموظفين - حلقة ١٤ | الموسم 6
16:30 | 2024-09-17
52 دقيقة
عدم المساواة في رواتب الموظفين - حلقة ١٤ | الموسم 6
16:30 | 2024-09-17
جات بالليل
تكسير الأغاني 17-9-2024 | 2024
13:00 | 2024-09-17
جات بالليل
تكسير الأغاني 17-9-2024 | 2024
13:00 | 2024-09-17
استديو Noon
سباق مع نون 17-9-2024 | 2024
07:00 | 2024-09-17
استديو Noon
سباق مع نون 17-9-2024 | 2024
07:00 | 2024-09-17
اخترنا لك
مؤشر الذكاء الاصطناعي.. العراق بالمركز 77 من اصل 83 دولة
14:14 | 2024-09-19
"هل أنت رجل".. ليدي غاغا تكشف سبب رفضها الإجابة عن هذا السؤال
13:26 | 2024-09-19
ماسك: شركته SpaceX ستوفر لاحقا للجميع فرصة زيارة المريخ
09:16 | 2024-09-19
من هي كريستيانا روزاريا مالكة الشركة الموردة لأجهزة الاتصال التي انفجرت في لبنان؟
08:35 | 2024-09-19
أبل تتلقى طلبات حجز مسبق أقل من المتوقع لسلسلة آيفون 16
13:34 | 2024-09-18
تحذيرات من فيروس خطير يسبب الشلل
10:02 | 2024-09-18
سومر أف أم مباشرة على الهواء
سومر أف أم مباشرة على الهواء
استمع اليها عبر الانترنت، اينما كنت حول العالم
اقتصاد، تكنولوجيا وصحة
اقتصاد، تكنولوجيا وصحة
تابع كلّ جديد
حمّل تطبيق السومرية
إستفتاء
هل تتوقعين ان يؤثر تعديل قانون الأحوال الشخصية على حقوقك؟
يؤثر
يؤثر
لا يؤثر
لا يؤثر
لا أهتم
لا أهتم
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
برجك للسنة الجديدة
على السومرية
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2024
ترفيه
رمضان 2023
سياسة
رمضان 2022
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
منوعات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
للنساء فقط
علم وعالم
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2024 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2024 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.