الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
مجالس المحافظات 2023
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
الساحة الفلسطينية
منوعات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
كورونا اليوم
اقتصاد
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
مجالس المحافظات 2023
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
الساحة الفلسطينية
منوعات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
كورونا اليوم
اقتصاد
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
٢٠٢٠ عشرين عشرين
من
08:00 AM
الى
09:45 AM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
منوعات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
للنساء فقط
علم وعالم
رياضة
اقتصاد
رسميا.. تحديد أفضل لاعب في الليجا
المزيد
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
إستفتاء
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2024 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2024 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر 2024
رمضان السومرية
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
مجالس المحافظات 2023
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
الساحة الفلسطينية
منوعات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
كورونا اليوم
اقتصاد
الأبراج
جدول البرامج
تفضيلاتي
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2024 Alsumaria.tv.
https://alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-P-496803-638589856368863738.JPG
ما هي أعراض زيادة الكافيين في الجسم
منوعات
2024-08-11 | 10:06
Alsumaria Tv
https://alsumaria.tv/authors
1,019 مشاهدة
السومرية
نيوز – منوعات
يمكن أن يؤدي شرب كمية كبيرة من القهوة دفعة واحدة، إلى ارتفاع نسبة الكافيين في الجسم وبالتالي عواقب صحية سلبية بدلا من النشوة والمتعة.
وقد تظهر أعراض زيادة تركيز الكافيين في الجسم بعد شرب أربعة فناجين من القهوة على شكل ألم في منطقة
الصدر
والغثيان وتسارع ضربات القلب وتشنجات والشعور بالتعب والنعاس وحتى ضيق التنفس.
وينصح الأطباء في هذه الحالة بالإكثار من شرب الماء وممارسة تمارين خفيفة إذا كانت الحالة
الصحية
تسمح بذلك، لأن هذا يساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي والتخلص من الكافيين الزائد. أما في حالة الشعور بالضعف والدوخة فيجب الاستلقاء فقط.
وينصح الخبراء أيضا بتناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، فمثلا يمكن تناول الموز، لأنها تطرد الكافيين من الجسم.
ويؤكد الأطباء أن تناول
جرعة
زائدة من الكافيين يشكل خطورة على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم واضطراب النبض والأرق وحصى الكلى، وينصحونهم باستشارة الطبيب بشأن تحديد كمية القهوة التي يمكنهم تناولها أو من الأفضل استبعادها من نظامهم الغذائي.
>>
انضم إلى قناة السومرية على
واتساب
مواضيع ذات صلة
دراسة تكشف تأثير الجلوس الطويل على صحة الجسم
11:27 | 2024-11-15
اختبار منزلي بسيط لمعرفة قوة الجسم.. هل تعرفه؟
08:39 | 2024-10-26
ما علاقة نقص "فيتامين د" بتسريع شيخوخة الجسم
09:47 | 2024-10-22
البروبايوتيك: بكتيريا مفيدة لصحة الجسم فما فوائدها؟
08:30 | 2024-10-15
كافايين
الجسم
+A
-A
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
قرار حكومي يخص "لية الغنم"
محليات
41.53%
13:13 | 2024-11-24
قرار حكومي يخص "لية الغنم"
13:13 | 2024-11-24
عطل تنتظر العراقيين.. ما هي؟
محليات
28.97%
09:18 | 2024-11-24
عطل تنتظر العراقيين.. ما هي؟
09:18 | 2024-11-24
"هذا الخيار لم يكن صائباً".. نصيحة بحرينية للمهاجم العراقي أيمن حسين
رياضة
15.41%
05:30 | 2024-11-24
"هذا الخيار لم يكن صائباً".. نصيحة بحرينية للمهاجم العراقي أيمن حسين
05:30 | 2024-11-24
خبر سار للموظفين والمتقاعدين في بغداد
محليات
14.09%
10:44 | 2024-11-25
خبر سار للموظفين والمتقاعدين في بغداد
10:44 | 2024-11-25
المزيد
أحدث الحلقات
ناس وناس
الزعفرانية بغداد - الحلقة ١٦٠ | الموسم 7
04:00 | 2024-11-26
ناس وناس
الزعفرانية بغداد - الحلقة ١٦٠ | الموسم 7
04:00 | 2024-11-26
من الأخير
كركوك.. صراع التعريب والتكريد - حلقة ٣٧ | الموسم 1
14:30 | 2024-11-25
من الأخير
كركوك.. صراع التعريب والتكريد - حلقة ٣٧ | الموسم 1
14:30 | 2024-11-25
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٥ تشرين الثاني ٢٠٢٤ | 2024
12:45 | 2024-11-25
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٥ تشرين الثاني ٢٠٢٤ | 2024
12:45 | 2024-11-25
العراق في دقيقة
25-11-2024 | 2024
12:30 | 2024-11-25
العراق في دقيقة
25-11-2024 | 2024
12:30 | 2024-11-25
استديو Noon
سؤال وجواب 25-11-2024 | 2024
07:00 | 2024-11-25
استديو Noon
سؤال وجواب 25-11-2024 | 2024
07:00 | 2024-11-25
Morning Live
التنمر الإلكتروني وتأثيره على العلاقات الاجتماعية - حلقة ١٦٢ | الموسم 3
05:00 | 2024-11-25
Morning Live
التنمر الإلكتروني وتأثيره على العلاقات الاجتماعية - حلقة ١٦٢ | الموسم 3
05:00 | 2024-11-25
طل الصباح
الأبراج - فقرة الرسالة 25-11-2024 | 2024
00:30 | 2024-11-25
طل الصباح
الأبراج - فقرة الرسالة 25-11-2024 | 2024
00:30 | 2024-11-25
خط أحمر
جرائم في وضح النهار بشوارع البصرة - الحلقة٢٣ | الموسم 7
15:30 | 2024-11-24
خط أحمر
جرائم في وضح النهار بشوارع البصرة - الحلقة٢٣ | الموسم 7
15:30 | 2024-11-24
صباحكم أحلى مع سلمى
الشخص الصح بالوقت الخطأ 24-11-2024 | 2024
02:30 | 2024-11-24
صباحكم أحلى مع سلمى
الشخص الصح بالوقت الخطأ 24-11-2024 | 2024
02:30 | 2024-11-24
عشرين
الكيان يحرض على العراق بدموع التماسيح - الحلقة ٤٥ | الموسم 3
15:00 | 2024-11-23
عشرين
الكيان يحرض على العراق بدموع التماسيح - الحلقة ٤٥ | الموسم 3
15:00 | 2024-11-23
الأكثر مشاهدة
ناس وناس
الزعفرانية بغداد - الحلقة ١٦٠ | الموسم 7
04:00 | 2024-11-26
ناس وناس
الزعفرانية بغداد - الحلقة ١٦٠ | الموسم 7
04:00 | 2024-11-26
من الأخير
كركوك.. صراع التعريب والتكريد - حلقة ٣٧ | الموسم 1
14:30 | 2024-11-25
من الأخير
كركوك.. صراع التعريب والتكريد - حلقة ٣٧ | الموسم 1
14:30 | 2024-11-25
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٥ تشرين الثاني ٢٠٢٤ | 2024
12:45 | 2024-11-25
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٥ تشرين الثاني ٢٠٢٤ | 2024
12:45 | 2024-11-25
العراق في دقيقة
25-11-2024 | 2024
12:30 | 2024-11-25
العراق في دقيقة
25-11-2024 | 2024
12:30 | 2024-11-25
استديو Noon
سؤال وجواب 25-11-2024 | 2024
07:00 | 2024-11-25
استديو Noon
سؤال وجواب 25-11-2024 | 2024
07:00 | 2024-11-25
Morning Live
التنمر الإلكتروني وتأثيره على العلاقات الاجتماعية - حلقة ١٦٢ | الموسم 3
05:00 | 2024-11-25
Morning Live
التنمر الإلكتروني وتأثيره على العلاقات الاجتماعية - حلقة ١٦٢ | الموسم 3
05:00 | 2024-11-25
طل الصباح
الأبراج - فقرة الرسالة 25-11-2024 | 2024
00:30 | 2024-11-25
طل الصباح
الأبراج - فقرة الرسالة 25-11-2024 | 2024
00:30 | 2024-11-25
خط أحمر
جرائم في وضح النهار بشوارع البصرة - الحلقة٢٣ | الموسم 7
15:30 | 2024-11-24
خط أحمر
جرائم في وضح النهار بشوارع البصرة - الحلقة٢٣ | الموسم 7
15:30 | 2024-11-24
صباحكم أحلى مع سلمى
الشخص الصح بالوقت الخطأ 24-11-2024 | 2024
02:30 | 2024-11-24
صباحكم أحلى مع سلمى
الشخص الصح بالوقت الخطأ 24-11-2024 | 2024
02:30 | 2024-11-24
عشرين
الكيان يحرض على العراق بدموع التماسيح - الحلقة ٤٥ | الموسم 3
15:00 | 2024-11-23
عشرين
الكيان يحرض على العراق بدموع التماسيح - الحلقة ٤٥ | الموسم 3
15:00 | 2024-11-23
اخترنا لك
اضمن وظيفتك ... تعلّم هذه المهارات
05:22 | 2024-11-26
كم يجني رؤساء أكبر 10 شركات تكنولوجيا من الأموال؟
13:23 | 2024-11-25
5 نصائح من غوغل لاكتشاف عمليات الاحتيال
11:09 | 2024-11-25
من هي السعودية رتيل الشهري التي شاركت المسرح مع بيل غيتس بمنتدى مسك العالمي 2024 في الرياض؟
11:04 | 2024-11-25
لـ20 عاما جعل رجالاً يغتصبون زوجته المخدرة.. مجرم هز فرنسا ينتظر الحكم
10:56 | 2024-11-25
ارتكب مجزرة وانتحر.. شخص يقتل والديه وحماته وزوجته وابنه
10:12 | 2024-11-25
سومر أف أم مباشرة على الهواء
سومر أف أم مباشرة على الهواء
استمع اليها عبر الانترنت، اينما كنت حول العالم
اقتصاد، تكنولوجيا وصحة
اقتصاد، تكنولوجيا وصحة
تابع كلّ جديد
حمّل تطبيق السومرية
إستفتاء
كيف ستكون علاقة الطبقة السياسية العراقية مع ترامب؟
على مضض
على مضض
ايجابية
ايجابية
متوترة
متوترة
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
برجك للسنة الجديدة
على السومرية
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2024
ترفيه
رمضان 2023
سياسة
رمضان 2022
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
منوعات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
للنساء فقط
علم وعالم
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2024 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2024 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.