الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
مجالس المحافظات 2023
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
الساحة الفلسطينية
منوعات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
كورونا اليوم
اقتصاد
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
مجالس المحافظات 2023
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
الساحة الفلسطينية
منوعات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
كورونا اليوم
اقتصاد
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
رحال
من
10:00 PM
الى
11:00 PM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
منوعات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
للنساء فقط
علم وعالم
رياضة
اقتصاد
موقف أمريكي جديد يخص الغارات على ضاحية بيروت
المزيد
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
إستفتاء
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2024 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2024 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر 2024
رمضان السومرية
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
مجالس المحافظات 2023
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
الساحة الفلسطينية
منوعات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
كورونا اليوم
اقتصاد
الأبراج
جدول البرامج
تفضيلاتي
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2024 Alsumaria.tv.
https://alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-P-506553-638673111343483901.jpg
الرياضة درع وقائيّ من سرطان الثدي!
للنساء فقط
تُعتبر الرياضة نشاطاً بدنيًا هامًا للوقاية من أمراض عديدة:
2024-11-15 | 01:42
2024-11-15T01:42:00+00:00
Alsumaria Tv
https://alsumaria.tv/authors
https://embed.kwikmotion.com/embed/0cmjb5cnetclohcxggcifa?responsive=0&RelVideos=1&width=100&height=100&autoplay=0&ads_cust_params=%26platform%3dweb%26articleId%3d506553%26topic%3d%d9%84%d9%84%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1+%d9%81%d9%82%d8%b7%26stopic%3d%d9%84%d9%84%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1+%d9%81%d9%82%d8%b7%26pt%3darticle%26keywords%3d%26domain%3dalsumaria.tv%26episode%3d%26genre%3d%26season%3d%26show_id%3d%26show_name%3d&ads_ppid=a2ba70b4-a8ec-4b27-af9b-1c65ee40c892&InitAdsBeforePlayer=1
الرياضة درع وقائيّ من سرطان الثدي!
المصدر:
السومرية
9 مشاهدة
تُعتبر الرياضة نشاطاً بدنيًا هامًا للوقاية من أمراض عديدة:
مثل القلب، السكري، والاكتئاب
كما تُقلّل من خطر الإصابة بسرطان الثدي!
ممارسةُ الرياضة قبل انقطاع الطمث
تُخفّف من خطر سرطان الثدي
بشكل
أكبر
مقارنة بما بعده!
تُقلّل الرياضة من هرمونات الإستروجين والأندروجين
وتساهم في تخفيض الدهون والوقاية من مخاطر
السرطان
تُعتبر الرياضة علاجا طبيعيا ضدّ
الاكتئاب
كونها تُحفّز هورمون السيروتونين والإندورفين في الجسم
الأنشطة الرياضيّة المناسبة لصحة ونفسية مرضى سرطان تشمل:
المشي
ركوب الدراجة
اليوغا
البيلاتس
>>
انضم الى السومرية على
واتساب
مواضيع ذات صلة
لماذا تعتبر الرياضة مهمة للوقاية من سرطان الثدي؟
13:06 | 2024-10-07
نشرة السومرية.. استثمار كراج مطار بغداد يثير الغضب والبصرة تتصدر بالإصابات السرطانية
11:35 | 2024-09-15
ملفات نشرة السومرية.. سرطانات البصرة وتهريب المخدرات وجلسة البرلمان المحتدمة
06:26 | 2024-09-15
بالأدلة.. الرياضة تحمي من السرطان
08:57 | 2024-09-04
خاص السومرية
بالفيديو
للنساء فقط
إنفوغراف
منوعات
رياضة
سرطان
السومرية
+A
-A
آخر الاخبار
15
2024-11
15 Nov 2024
Alsumaria Tv
/authors
17:00 | 2024-11-15
17:00
15/11/2024 22:00:00
Alsumaria TV
Alsumaria TV
اليومية
الحوت
15
2024-11
15 Nov 2024
Alsumaria Tv
/authors
17:00 | 2024-11-15
17:00
15/11/2024 22:00:00
Alsumaria TV
Alsumaria TV
اليومية
الدلو
15
2024-11
15 Nov 2024
Alsumaria Tv
/authors
17:00 | 2024-11-15
17:00
15/11/2024 22:00:00
Alsumaria TV
Alsumaria TV
اليومية
الجدي
15
2024-11
15 Nov 2024
Alsumaria Tv
/authors
17:00 | 2024-11-15
17:00
15/11/2024 22:00:00
Alsumaria TV
Alsumaria TV
اليومية
القوس
15
2024-11
15 Nov 2024
Alsumaria Tv
/authors
17:00 | 2024-11-15
17:00
15/11/2024 22:00:00
Alsumaria TV
Alsumaria TV
اليومية
العقرب
15
2024-11
15 Nov 2024
Alsumaria Tv
/authors
17:00 | 2024-11-15
17:00
15/11/2024 22:00:00
Alsumaria TV
Alsumaria TV
اليومية
الميزان
المزيد
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
مباراة العراق والاردن اليوم.. الموعد والقنوات الناقلة والمعلق
رياضة
34.58%
02:30 | 2024-11-14
مباراة العراق والاردن اليوم.. الموعد والقنوات الناقلة والمعلق
02:30 | 2024-11-14
تردد القنوات الناقلة لمباراة العراق والأردن بتصفيات كأس العالم والبث المباشر
رياضة
29.95%
05:50 | 2024-11-14
تردد القنوات الناقلة لمباراة العراق والأردن بتصفيات كأس العالم والبث المباشر
05:50 | 2024-11-14
أجواء ملعب البصرة قبيل مباراة العراق والأردن (فيديو)
رياضة
14.52%
08:31 | 2024-11-14
أجواء ملعب البصرة قبيل مباراة العراق والأردن (فيديو)
08:31 | 2024-11-14
أول تعليق لكاساس بعد مباراة اليوم
رياضة
8.14%
14:27 | 2024-11-14
أول تعليق لكاساس بعد مباراة اليوم
14:27 | 2024-11-14
بتصفيات المونديال.. انطلاق مباراة العراق والاردن في البصرة
رياضة
7.2%
11:15 | 2024-11-14
بتصفيات المونديال.. انطلاق مباراة العراق والاردن في البصرة
11:15 | 2024-11-14
فتح باب التطوع على الدورة 115 في الكلية العسكرية.. هذه الشروط – عاجل
محليات
5.61%
05:06 | 2024-11-14
فتح باب التطوع على الدورة 115 في الكلية العسكرية.. هذه الشروط – عاجل
05:06 | 2024-11-14
المزيد
اخترنا لك
ظهرت بخاتم خطوبتها المذهل.. كيت ميدلتون تثير اهتماما عالميا بعد فترة علاجها الكيماوي
10:16 | 2024-11-11
أهم 8 طرق للوقاية من مرض السكري
05:47 | 2024-10-31
الميلاتونين والنوم: علاقة وثيقة... وماذا عن الكولون؟
05:00 | 2024-10-31
لماذا ينبغي تجنب ترتيب السرير فور الاستيقاظ مباشرة؟
04:15 | 2024-10-30
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2024
ترفيه
رمضان 2023
سياسة
رمضان 2022
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
منوعات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
للنساء فقط
علم وعالم
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2024 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2024 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.