Alsumaria Tv

لماذا ينبغي تجنب ترتيب السرير فور الاستيقاظ مباشرة؟

2024-10-30 | 05:15
Alsumaria Tv https://alsumaria.tv/authors
لماذا ينبغي تجنب ترتيب السرير فور الاستيقاظ مباشرة؟


كشف أحد الأطباء أنه لا ينبغي ترتيب السرير بمجرد الاستيقاظ من النوم، موضحًا عواقب ذلك على الصحة.

يُؤكد مايرو فيغورا، الطبيب المقيم في لوس أنجلوس، أنّ المراتب والوسائد قد تتحول إلى "مخازن" لخلايا الجلد البشرية، ما يعزز من نمو عث الغبار.

ويمكن لهذه الحشرات المجهرية، رغم أنها غير ضارة في العادة، أن تسبب الحساسية.

وبحسب فيغورا، فإنّ ترتيب السرير بشكل جيد يحبس الرطوبة، ما يوفر بيئة مثالية لزيادة عدد عث الغبار. وبالمقابل، فإنّ ترك السرير دون ترتيب يساعد على تجفيفه مع التهوية الجيدة.

وفي مقطع فيديو على "إنستغرام"، أشار فيغورا إلى أنه "يوجد أكثر من 10 ملايين عث غبار على مرتبة متوسطة. وإذا كانت لديك وسادة عمرها عامين، فإن 10% من وزنها يمكن أن يكون عث الغبار وبرازه".

وعلى الرغم من أن عث الغبار لا يعضّ ولا ينقل الأمراض، إلا أنّه قد يسبب مشاكل صحية للبعض، مثل التهاب الأنف والسعال وجفاف العينين واضطرابات النوم. وقد يعتقد الكثيرون أنهم يُعانون من نزلات برد مستمرة، بينما قد يكون عث الغبار هو السبب.

ويُنصح بغسل ملاءات السرير وأغطية الوسائد مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين، والأفضل مرة كل أسبوع.
>> انضم إلى قناة السومرية على واتساب

للنساء فقط

منوعات

مايرو فيغورا

عث الغبار

ترتيب السرير

استيقاظ

صحة

السومرية

العراق

+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
علناً
Play
سياسة العراق النفطية - الحلقة ١٨ | الموسم 3
16:30 | 2024-10-31
Play
سياسة العراق النفطية - الحلقة ١٨ | الموسم 3
16:30 | 2024-10-31
Celebrity
Play
الفنان يوسف وداد - الحلقة ٢٩ | season 3
15:30 | 2024-10-31
Play
الفنان يوسف وداد - الحلقة ٢٩ | season 3
15:30 | 2024-10-31
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٣١ تشرين الأول ٢٠٢٤ | 2024
13:45 | 2024-10-31
Play
نشرة ٣١ تشرين الأول ٢٠٢٤ | 2024
13:45 | 2024-10-31
العراق في دقيقة
Play
31-10-2024 | 2024
13:30 | 2024-10-31
Play
31-10-2024 | 2024
13:30 | 2024-10-31
Morning Live
Play
مشاكل التقنيات الالكترونية الحديثة - حلقة ١٤٥ | الموسم 3
06:00 | 2024-10-31
Play
مشاكل التقنيات الالكترونية الحديثة - حلقة ١٤٥ | الموسم 3
06:00 | 2024-10-31
ناس وناس
Play
قضاء القرنة البصرة - الحلقة ١٤٢ | الموسم 7
05:00 | 2024-10-31
Play
قضاء القرنة البصرة - الحلقة ١٤٢ | الموسم 7
05:00 | 2024-10-31
بعد التحري
Play
ازمة الكاز تتفاقم .. تهريب وانتاج متذبذب وزيادة بالاستهلاك العام - الحلقة ٢٨ | الموسم 4
16:30 | 2024-10-30
Play
ازمة الكاز تتفاقم .. تهريب وانتاج متذبذب وزيادة بالاستهلاك العام - الحلقة ٢٨ | الموسم 4
16:30 | 2024-10-30
من الأخير
Play
انتخاب الرئيس.. أحلاف الليل ونواقض النهار - حلقة ٢٥ | الموسم 1
15:30 | 2024-10-30
Play
انتخاب الرئيس.. أحلاف الليل ونواقض النهار - حلقة ٢٥ | الموسم 1
15:30 | 2024-10-30
طل الصباح
Play
الأبراج - كلشي بالمقلوب 30-10-2024 | 2024
01:30 | 2024-10-30
Play
الأبراج - كلشي بالمقلوب 30-10-2024 | 2024
01:30 | 2024-10-30
52 دقيقة
Play
إكتئاب البطالة عند شباب العراق - حلقة ٢٠ | الموسم 6
16:30 | 2024-10-29
Play
إكتئاب البطالة عند شباب العراق - حلقة ٢٠ | الموسم 6
16:30 | 2024-10-29
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
الميلاتونين والنوم: علاقة وثيقة... وماذا عن الكولون؟
06:00 | 2024-10-31
بسهولة.. كيف تحوّل هاتف "الأندرويد" إلى كاميرا ويب؟
13:28 | 2024-10-30
داخل ذهب كاذب.. اكتشاف حشرة عاشت قبل 450 مليون سنة
13:15 | 2024-10-30
حقيقة طلاق ريم وبربري؟
12:17 | 2024-10-30
لتجنب مضايقة الغرباء.. خطوات بسيطة لتعزيز الخصوصية على انستغرام
11:35 | 2024-10-30
إطلاق سلسلة Xiaomi 15 كأول هواتف بمعالج Snapdragon 8 Elite
11:18 | 2024-10-30
نعم
نعم
كلا
كلا
لا أدري
لا أدري
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.

برجك للسنة الجديدة

إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية