الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
منوعات
عالم السيارات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
اقتصاد
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
منوعات
عالم السيارات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
اقتصاد
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
جمعنا الهوى
من
01:30 PM
الى
02:10 PM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
منوعات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
للنساء فقط
علم وعالم
رياضة
اقتصاد
ميسان تسجل أكثر من 650 حالة اختناق بسبب "العاصفة"
المزيد
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
استطلاعات
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2025 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
الصفحة الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
أرشيف المسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر
رمضان السومرية
رمضان 2025
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
منوعات
عالم السيارات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
اقتصاد
الأبراج
جدول البرامج
تفضيلاتي
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2025 Alsumaria.tv.
https://alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-P-514485-638736505864494179.jpg
قرقرة المعدة: متى تكون طبيعية ومتى تستدعي القلق؟
بالفيديو
تُعد أصوات المعدة أو ما يُعرف بالقرقرة ظاهرة شائعة يعاني منها الكثيرون، وقد تسبب بعض الإحراج في بعض الأحيان. ولكن ما هي الأسباب الكامنة وراء هذه الأصوات؟ وهل تدل على وجود مشكلة صحية؟
الجواب في هذا المقال مع الدكتورة فرح الخياط من برنامج "بيوتيك" الّذي يُعرض عبر "السومرية".
2025-01-28 | 04:38
2025-01-28T04:38:00+00:00
Alsumaria Tv
https://alsumaria.tv/authors
https://embed.kwikmotion.com/embed/kqppypf5zk1ktqu6w4n7yq?responsive=0&RelVideos=1&width=100&height=100&autoplay=0&ads_cust_params=%26platform%3dweb%26articleId%3d514485%26topic%3d%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%88%26stopic%3d%26pt%3darticle%26keywords%3d%26domain%3dalsumaria.tv%26episode%3d%26genre%3d%26season%3d%26show_id%3d%26show_name%3d&ads_ppid=9387028f-ef5a-4024-998c-e00cbbfeb0e1&InitAdsBeforePlayer=1
قرقرة المعدة: متى تكون طبيعية ومتى تستدعي القلق؟
1,273 شوهد
تُعد أصوات المعدة أو ما يُعرف بالقرقرة ظاهرة شائعة يعاني منها الكثيرون، وقد تسبب بعض الإحراج في بعض الأحيان. ولكن ما هي الأسباب الكامنة وراء هذه الأصوات؟ وهل تدل على وجود مشكلة صحية؟
الجواب في هذا المقال مع
الدكتورة
فرح الخياط
من برنامج "بيوتيك" الّذي يُعرض عبر "السومرية".
قرقرة المعدة هي عبارة عن أصوات ناتجة عن حركة الغازات والسوائل والطعام عبر الجهاز الهضمي. قد تكون هذه الأصوات خفيفة أو عالية، ومتقطعة أو مستمرة.
الأسباب الشائعة لقرقرة المعدة
•
الهضم الطبيعي:
تُعتبر حركة الأمعاء وتقلصاتها جزءًا طبيعيًا من عملية الهضم، وهي المسؤولة عن تحريك الطعام عبر الجهاز الهضمي. هذه الحركات هي التي تسبب الأصوات التي نسمعها.
•
الجوع:
عندما لا نتناول الطعام لفترة طويلة، يبدأ الجسم في إرسال إشارات إلى الدماغ للإشارة إلى الحاجة إلى الطعام. هذه الإشارات تؤدي إلى زيادة حركة المعدة والأمعاء، مما يسبب الأصوات.
•
الإسهال:
الإسهال يزيد من حركة الأمعاء، مما يسبب زيادة في الأصوات.
•
الغازات:
تراكم الغازات في الأمعاء يمكن أن يسبب انتفاخًا وأصواتًا.
•
متلازمة القولون
العصبي
:
هذه الحالة تسبب تغيرات في حركة الأمعاء، مما يؤدي إلى زيادة في الغازات والأصوات.
• ح
ساسية الطعام:
بعض الأشخاص يعانون من حساسية تجاه بعض الأطعمة، مما يسبب أعراضًا مثل الانتفاخ والغازات والأصوات.
•
العدوى:
بعض العدوى البكتيرية أو الفيروسية يمكن أن تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب أعراضًا مثل الإسهال والغازات والأصوات.
•
الأدوية:
بعض الأدوية قد تسبب آثارًا جانبية مثل الإسهال والغازات.
لمشاهدة
الحلقة
كاملة من "بيوتيك"،
انقر هنا.
متى يجب استشارة الطبيب؟
في معظم الحالات، تكون قرقرة المعدة طبيعية ولا تستدعي القلق. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل:
• ألم شديد في البطن
• فقدان الوزن غير المبرر
• دم في البراز
• إسهال مستمر
• حمى
• قيء متكرر
كيفية التخفيف من قرقرة المعدة
•
تناول وجبات صغيرة ومتكررة:
بدلًا من تناول وجبات كبيرة، تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم.
•
تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات:
مثل البقوليات والبروكلي والملفوف والمشروبات الغازية.
•
شرب الكثير من الماء:
يساعد الماء على الهضم ويقلل من الإمساك.
•
ممارسة الرياضة بانتظام:
تساعد الرياضة على تحسين حركة الأمعاء.
•
الحد من التوتر:
التوتر يمكن أن يؤثر على الجهاز الهضمي.
يمكنكم متابعة جميع حلقات "بيوتيك" على
موقع
السومرية
.
>>
انضم الى السومرية على
واتساب
مقالات ذات صلة
كاساس يثير القلق: مباراتنا مع فلسطين لن تكون سهلة
09:45 | 2025-03-24
ماسكات طبيعية لبشرة مشرقة: تألقي في عيد الفطر بإطلالة نضرة
07:49 | 2025-03-24
دراسة تحدد منتجات طبيعية تقلل من خطر الامراض المزمنة
02:15 | 2025-02-08
بعد ارتفاع الحرارة.. عصائر طبيعية لمقاومة العطش في رمضان
11:20 | 2025-03-20
خاص السومرية
بالفيديو
منوعات
قرقرة المعدة
صحة
بيوتيك
فرح الخياط
السومرية
العراق
+A
-A
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
الانواء الجوية تصدر تقريرا هاما بشأن يوم غد
محليات
31.09%
10:40 | 2025-04-14
الانواء الجوية تصدر تقريرا هاما بشأن يوم غد
10:40 | 2025-04-14
رسميًا.. تحديد أوقات مباريات العراق أمام كوريا والأردن بتصفيات كأس العالم
رياضة
28.33%
04:49 | 2025-04-14
رسميًا.. تحديد أوقات مباريات العراق أمام كوريا والأردن بتصفيات كأس العالم
04:49 | 2025-04-14
موعد انتهاء العاصفة الترابية في العراق
محليات
21.91%
12:15 | 2025-04-14
موعد انتهاء العاصفة الترابية في العراق
12:15 | 2025-04-14
تحذير هام من الانواء الجوية للعراقيين
محليات
18.66%
10:01 | 2025-04-14
تحذير هام من الانواء الجوية للعراقيين
10:01 | 2025-04-14
المزيد
أحدث الحلقات
ناس وناس
الزعفرانية بغداد - الحلقة ٨ | الموسم 8
04:00 | 2025-04-15
ناس وناس
الزعفرانية بغداد - الحلقة ٨ | الموسم 8
04:00 | 2025-04-15
منتدى سومر
اعرف واطلب 14-4-2025 | 2025
13:00 | 2025-04-14
منتدى سومر
اعرف واطلب 14-4-2025 | 2025
13:00 | 2025-04-14
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٤ نيسان ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-04-14
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٤ نيسان ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-04-14
العراق في دقيقة
14-04-2025 | 2025
12:30 | 2025-04-14
العراق في دقيقة
14-04-2025 | 2025
12:30 | 2025-04-14
Live Talk
الهوس بالجمال.. تجميل أم تدمير؟ - الحلقة ٧ | 2025
10:30 | 2025-04-14
Live Talk
الهوس بالجمال.. تجميل أم تدمير؟ - الحلقة ٧ | 2025
10:30 | 2025-04-14
ماكينة
برومو ماكينة | season 1
04:42 | 2025-04-14
ماكينة
برومو ماكينة | season 1
04:42 | 2025-04-14
خط أحمر
قا-تل متسلسل استخدم المطرقة للتخلص من ضحاياه - الحلقة ٢ | الموسم 8
15:15 | 2025-04-13
خط أحمر
قا-تل متسلسل استخدم المطرقة للتخلص من ضحاياه - الحلقة ٢ | الموسم 8
15:15 | 2025-04-13
طل الصباح
عيد الشعانين - نصيحة الى المجتمع 13-4-2025 | 2025
00:30 | 2025-04-13
طل الصباح
عيد الشعانين - نصيحة الى المجتمع 13-4-2025 | 2025
00:30 | 2025-04-13
عشرين
المفاوضات الإيرانية - الامريكية.. العراق ينتظر الحـ رب أو السلام - الحلقة ٣ | الموسم 4
15:30 | 2025-04-12
عشرين
المفاوضات الإيرانية - الامريكية.. العراق ينتظر الحـ رب أو السلام - الحلقة ٣ | الموسم 4
15:30 | 2025-04-12
Biotic
أهمية الفحوصات الدورية - الحلقة ١ | الموسم 4
15:00 | 2025-04-11
Biotic
أهمية الفحوصات الدورية - الحلقة ١ | الموسم 4
15:00 | 2025-04-11
الأكثر مشاهدة
ناس وناس
الزعفرانية بغداد - الحلقة ٨ | الموسم 8
04:00 | 2025-04-15
ناس وناس
الزعفرانية بغداد - الحلقة ٨ | الموسم 8
04:00 | 2025-04-15
منتدى سومر
اعرف واطلب 14-4-2025 | 2025
13:00 | 2025-04-14
منتدى سومر
اعرف واطلب 14-4-2025 | 2025
13:00 | 2025-04-14
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٤ نيسان ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-04-14
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٤ نيسان ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-04-14
العراق في دقيقة
14-04-2025 | 2025
12:30 | 2025-04-14
العراق في دقيقة
14-04-2025 | 2025
12:30 | 2025-04-14
Live Talk
الهوس بالجمال.. تجميل أم تدمير؟ - الحلقة ٧ | 2025
10:30 | 2025-04-14
Live Talk
الهوس بالجمال.. تجميل أم تدمير؟ - الحلقة ٧ | 2025
10:30 | 2025-04-14
ماكينة
برومو ماكينة | season 1
04:42 | 2025-04-14
ماكينة
برومو ماكينة | season 1
04:42 | 2025-04-14
خط أحمر
قا-تل متسلسل استخدم المطرقة للتخلص من ضحاياه - الحلقة ٢ | الموسم 8
15:15 | 2025-04-13
خط أحمر
قا-تل متسلسل استخدم المطرقة للتخلص من ضحاياه - الحلقة ٢ | الموسم 8
15:15 | 2025-04-13
طل الصباح
عيد الشعانين - نصيحة الى المجتمع 13-4-2025 | 2025
00:30 | 2025-04-13
طل الصباح
عيد الشعانين - نصيحة الى المجتمع 13-4-2025 | 2025
00:30 | 2025-04-13
عشرين
المفاوضات الإيرانية - الامريكية.. العراق ينتظر الحـ رب أو السلام - الحلقة ٣ | الموسم 4
15:30 | 2025-04-12
عشرين
المفاوضات الإيرانية - الامريكية.. العراق ينتظر الحـ رب أو السلام - الحلقة ٣ | الموسم 4
15:30 | 2025-04-12
Biotic
أهمية الفحوصات الدورية - الحلقة ١ | الموسم 4
15:00 | 2025-04-11
Biotic
أهمية الفحوصات الدورية - الحلقة ١ | الموسم 4
15:00 | 2025-04-11
اخترنا لك
أموال طائلة تبخرت بحجة تقديم الخدمات في قضاء الحسينية... والخدمات مفقودة!
08:08 | 2025-04-15
مواطنون مهددون بقطع ارزاقهم.. قلق ينتاب عددا من أبناء الديوانية
07:19 | 2025-04-15
استحداث تلعفر كمحافظة اسوة بحلبجة يشعل الخلاف.. وتلويحات بالطعن بجلسة البرلمان
04:40 | 2025-04-15
السوداني في اربيل.. النفط ورواتب الموظفين ابرز الملفات التي طرحت على طاولة الحوار
03:05 | 2025-04-14
ست ساعات تجهيز بالكهرباء فقط... أهالي واسط يناشدون!
02:52 | 2025-04-14
السومرية تفتح ملف الابتزاز في الجامعات
02:41 | 2025-04-14
سومر أف أم مباشرة على الهواء
سومر أف أم مباشرة على الهواء
استمع اليها عبر الانترنت، اينما كنت حول العالم
اقتصاد، تكنولوجيا وصحة
اقتصاد، تكنولوجيا وصحة
تابع كلّ جديد
حمّل تطبيق السومرية
استطلاعات
هل تؤيد حضور أحمد الشرع القمة العربية في بغداد؟
نعم، يجب استقباله كزعيم دولة
نعم، يجب استقباله كزعيم دولة
كلا، ماضيه يثير المخاوف
كلا، ماضيه يثير المخاوف
لا أهتم بالأمر
لا أهتم بالأمر
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
أبراج
على السومرية
اطلع على برجك
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2025
ترفيه
رمضان 2024
سياسة
رمضان 2023
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
منوعات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
للنساء فقط
علم وعالم
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.