Alsumaria Tv

من عليه تناول العسل بحذر؟

2022-07-27 | 03:42
Alsumaria Tv https://alsumaria.tv/authors
من عليه تناول العسل بحذر؟

تنصح الدكتورة ناتاليا كروغلوفا، خبيرة التغذية الروسية، الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ومرض السكري بعدم تناول كمية كبيرة من العسل.

وتشير الخبيرة في حديث تلفزيوني، إلى أن العسل ينتمي إلى الإضافات السكرية، أي أنه قريب من السكر الاعتيادي من حيث احتواؤه على السعرات الحرارية.

وتقول، "يعتقد بعض المصابين بداء السكري، أن العسل يمكن أن يكون أفضل بديل للسكر. ولكن في الواقع هذا ليس صحيحا. لأن العسل يحتوي على سعرات حرارية وكربوهيدرات بسيطة".

وتنصح الخبيرة، هؤلاء الأشخاص بتناول العسل بحذر وبكميات صغيرة (ملعقة شاي في اليوم). ويمكن إضافته إلى الطعام - جبن القريشة أو العصائد. أي حيث توجد ألياف غذائية تبطئ امتصاص العسل.

وتضيف، كما يجب على الأشخاص الذين لديهم ميل للحساسية، تناول العسل بحذر. كما لا تنصح بإعطائه للأطفال الذين هم في السنة الأولى من العمر، لأنه يمكن أن يحفز تطور أمراض الأمعاء.

وتقول، "لا ينصح بتعريض العسل للمعالجة الحرارية بأي شكل من الأشكال. وبالنسبة للأطفال الأكبر سنًا، لديهم منظومة مناعة تستجيب بصورة كافية. ولكن لا يستخدم في تغذية الأطفال الذين هم في السنة الأولى من العمر".
 >> انضم الى السومرية على واتساب

عسل

حذر

+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
Morning Live
Play
العلاقة الحقيقية بين صناعة المحتوى و التمثيل - حلقة ١٨٥ | الموسم 3
05:00 | 2024-12-26
Play
العلاقة الحقيقية بين صناعة المحتوى و التمثيل - حلقة ١٨٥ | الموسم 3
05:00 | 2024-12-26
ناس وناس
Play
اربيل سوق شيخ الله - الحلقة ١٨٢ | الموسم 7
04:00 | 2024-12-26
Play
اربيل سوق شيخ الله - الحلقة ١٨٢ | الموسم 7
04:00 | 2024-12-26
بعد التحري
Play
عقارات الدولة غنيمة للمتنفذين.. مطالبات بتشريعات لتحصينها - الحلقة ٣٦ | الموسم 4
15:30 | 2024-12-25
Play
عقارات الدولة غنيمة للمتنفذين.. مطالبات بتشريعات لتحصينها - الحلقة ٣٦ | الموسم 4
15:30 | 2024-12-25
العراق في دقيقة
Play
25-12-2024 | 2024
13:30 | 2024-12-25
Play
25-12-2024 | 2024
13:30 | 2024-12-25
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٢٥ كانون الاول ٢٠٢٤ | 2024
12:49 | 2024-12-25
Play
نشرة ٢٥ كانون الاول ٢٠٢٤ | 2024
12:49 | 2024-12-25
صباحكم أحلى مع سلمى
Play
ضيف البرنامج - الشيف نور اللاماسي 25-12-2024 | 2024
02:30 | 2024-12-25
Play
ضيف البرنامج - الشيف نور اللاماسي 25-12-2024 | 2024
02:30 | 2024-12-25
طل الصباح
Play
الأبراج - رسالة 25-12-2024 | 2024
00:30 | 2024-12-25
Play
الأبراج - رسالة 25-12-2024 | 2024
00:30 | 2024-12-25
جات بالليل
Play
تكسير الأغاني 24-12-2024 | 2024
13:00 | 2024-12-24
Play
تكسير الأغاني 24-12-2024 | 2024
13:00 | 2024-12-24
استديو Noon
Play
سباق مع نون 24-12-2024 | 2024
07:00 | 2024-12-24
Play
سباق مع نون 24-12-2024 | 2024
07:00 | 2024-12-24
من الأخير
Play
الولائي يقطع بعدم الحل.. والحلبوسي يخرج عن الاجماع - حلقة ٥٣ | الموسم 1
14:30 | 2024-12-23
Play
الولائي يقطع بعدم الحل.. والحلبوسي يخرج عن الاجماع - حلقة ٥٣ | الموسم 1
14:30 | 2024-12-23
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
علماء ينجحون في القضاء على 99% من الخلايا السرطانية
07:55 | 2024-12-25
"باركر" يحقق اقترابا قياسيا من الشمس
12:42 | 2024-12-24
خطر صحي في الساعات الذكية... اكتشاف جديد لمادة ضارة!
03:57 | 2024-12-24
القهوة تحمي مرضى الرجفان الأذيني من خطر يهدد الدماغ
05:22 | 2024-12-23
الضغط المرتفع في العيادة: اكتشف أسرار متلازمة "المعطف الأبيض"
04:50 | 2024-12-23
لجميع المواطنين: ترقبوا حدثاً مهماً
09:04 | 2024-12-22
على مضض
على مضض
ايجابية
ايجابية
متوترة
متوترة
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.

أبراج

على السومرية

إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية