الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
الانتخابات النيابية 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
الانتخابات النيابية 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
Live Talk
من
05:00 AM
الى
06:40 AM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
وزير الداخلية يوجه بتشكيل 16 لجنة لتطبيق الأمن المناطقي
المزيد
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
استطلاعات
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2025 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
الصفحة الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
أرشيف المسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر
رمضان السومرية
رمضان 2025
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
الانتخابات النيابية 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
جدول البرامج
تفضيلاتي
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2025 Alsumaria.tv.
https://alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-P-526741-638832327526122803.jpg
كشف مخاطر مباشرة لبدائل السكر على الكبد
منوعات
2025-05-19 | 02:14
Alsumaria Tv
https://alsumaria.tv/authors
1,192 شوهد
السومرية نيوز
ـ منوعات
يعتبر السكر من أكثر المنتجات ضررا بالصحة. ويبحث الكثيرون في محاولة لتناول طعام صحي عن بديل، وغالبا ما يختارون الفركتوز، معتقدين أنه "أكثر صحة".
ووفقا ليورغيتا فارايفا أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، فان هذا خطأ خطير.
وتقول: "غالبا ما يطلق على الفركتوز بديل السكر، بيد أنه في الواقع هو نفس الكربوهيدرات البسيطة مثل السكر العادي، ولكنه أكثر خطورة على الكبد، لأن الفركتوز بكميات كبيرة يزيد من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني".
وتتابع: "يمكن أن تكون المحليات غير الكربوهيدراتية مثل ستيفيا، بديلا صحيا حقيقيا للسكر، ومستخلصها أحلى من السكر بمئات المرات، ولا يحتوي على سعرات حرارية ولا يؤثر على مستوى الغلوكوز، ولكن رغم ذلك يجب استهلاكها باعتدال".
وتؤكد، أن "السؤال يتعلق بحجم الاستهلاك ما يصل إلى 20
جرعة
في اليوم هو حجم مقبول، وأكثر من ذلك محفوف بالمخاطر بالفعل، لذلك يمكن القول إنها آمنة نسبيا".
>>
تابع قناة السومرية على
منصة X
مقالات ذات صلة
دراسة تحدد منتجات مهمة لصحة الكبد
02:19 | 2025-05-27
كيف تزيل السموم وتحافظ على صحة الكلى والكبد؟
09:08 | 2025-03-26
اقتصادي يفصل مخاطر التضخم السلبي في العراق
04:19 | 2025-05-30
دراسة تكشف مخاطر خفية للنوم غير المنتظم
02:15 | 2025-05-14
صحة
الكبد
بدائل السكر
+A
-A
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
تربية كربلاء تنشر نتائج امتحانات الصف السادس الابتدائي
محليات
28.54%
06:06 | 2025-05-31
تربية كربلاء تنشر نتائج امتحانات الصف السادس الابتدائي
06:06 | 2025-05-31
بدءاً من الغد.. بطاقات الدفع لهذه المصارف تتوقف خارج البلاد
اقتصاد
27.42%
07:22 | 2025-05-31
بدءاً من الغد.. بطاقات الدفع لهذه المصارف تتوقف خارج البلاد
07:22 | 2025-05-31
نتائج السادس الابتدائي في محافظة ميسان
محليات
22.36%
15:02 | 2025-05-31
نتائج السادس الابتدائي في محافظة ميسان
15:02 | 2025-05-31
شلال وسط بغداد.. مجسر الزعفرانية "ينزف" ماءً من كل مكان!
محليات
21.68%
01:57 | 2025-06-01
شلال وسط بغداد.. مجسر الزعفرانية "ينزف" ماءً من كل مكان!
01:57 | 2025-06-01
المزيد
أحدث الحلقات
خط أحمر
عصابة لسرقة المركبات في قبضة مكافحة الكرادة - الحلقة ٧ | الموسم 8
16:00 | 2025-06-01
خط أحمر
عصابة لسرقة المركبات في قبضة مكافحة الكرادة - الحلقة ٧ | الموسم 8
16:00 | 2025-06-01
من الأخير
الكاظمي.. يفتح النار وينهي ساعات الصمت - حلقة ١٢ | الموسم 2
14:00 | 2025-06-01
من الأخير
الكاظمي.. يفتح النار وينهي ساعات الصمت - حلقة ١٢ | الموسم 2
14:00 | 2025-06-01
العراق في دقيقة
01-06-2025 | 2025
13:00 | 2025-06-01
العراق في دقيقة
01-06-2025 | 2025
13:00 | 2025-06-01
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١ حزيران ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-06-01
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١ حزيران ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-06-01
Live Talk
حوادث مدبرة في شوارع العراق - الحلقة ٤١ | 2025
10:30 | 2025-06-01
Live Talk
حوادث مدبرة في شوارع العراق - الحلقة ٤١ | 2025
10:30 | 2025-06-01
ناس وناس
شارع المتنبي العريق بغداد - الحلقة ٤٠ | الموسم 8
05:00 | 2025-06-01
ناس وناس
شارع المتنبي العريق بغداد - الحلقة ٤٠ | الموسم 8
05:00 | 2025-06-01
عشرين
رواتب كردستان تفتح خيارات المواجهة مع بغداد - الحلقة ١٠ | الموسم 4
15:30 | 2025-05-31
عشرين
رواتب كردستان تفتح خيارات المواجهة مع بغداد - الحلقة ١٠ | الموسم 4
15:30 | 2025-05-31
رحال
تاريخ، شعر، فلكلور من قرية أم الحنطة في جلولاء - الحلقة ٦ | الموسم 6
14:30 | 2025-05-31
رحال
تاريخ، شعر، فلكلور من قرية أم الحنطة في جلولاء - الحلقة ٦ | الموسم 6
14:30 | 2025-05-31
Biotic
ضرورة الانتباه بعد التعرض لعضة كلب! - الحلقة ٦ | الموسم 4
15:00 | 2025-05-30
Biotic
ضرورة الانتباه بعد التعرض لعضة كلب! - الحلقة ٦ | الموسم 4
15:00 | 2025-05-30
حصاد السومرية
حزام ناري حول موارد الدولة - حلقة ٨ | الموسم 2
13:30 | 2025-05-30
حصاد السومرية
حزام ناري حول موارد الدولة - حلقة ٨ | الموسم 2
13:30 | 2025-05-30
الأكثر مشاهدة
خط أحمر
عصابة لسرقة المركبات في قبضة مكافحة الكرادة - الحلقة ٧ | الموسم 8
16:00 | 2025-06-01
خط أحمر
عصابة لسرقة المركبات في قبضة مكافحة الكرادة - الحلقة ٧ | الموسم 8
16:00 | 2025-06-01
من الأخير
الكاظمي.. يفتح النار وينهي ساعات الصمت - حلقة ١٢ | الموسم 2
14:00 | 2025-06-01
من الأخير
الكاظمي.. يفتح النار وينهي ساعات الصمت - حلقة ١٢ | الموسم 2
14:00 | 2025-06-01
العراق في دقيقة
01-06-2025 | 2025
13:00 | 2025-06-01
العراق في دقيقة
01-06-2025 | 2025
13:00 | 2025-06-01
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١ حزيران ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-06-01
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١ حزيران ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-06-01
Live Talk
حوادث مدبرة في شوارع العراق - الحلقة ٤١ | 2025
10:30 | 2025-06-01
Live Talk
حوادث مدبرة في شوارع العراق - الحلقة ٤١ | 2025
10:30 | 2025-06-01
ناس وناس
شارع المتنبي العريق بغداد - الحلقة ٤٠ | الموسم 8
05:00 | 2025-06-01
ناس وناس
شارع المتنبي العريق بغداد - الحلقة ٤٠ | الموسم 8
05:00 | 2025-06-01
عشرين
رواتب كردستان تفتح خيارات المواجهة مع بغداد - الحلقة ١٠ | الموسم 4
15:30 | 2025-05-31
عشرين
رواتب كردستان تفتح خيارات المواجهة مع بغداد - الحلقة ١٠ | الموسم 4
15:30 | 2025-05-31
رحال
تاريخ، شعر، فلكلور من قرية أم الحنطة في جلولاء - الحلقة ٦ | الموسم 6
14:30 | 2025-05-31
رحال
تاريخ، شعر، فلكلور من قرية أم الحنطة في جلولاء - الحلقة ٦ | الموسم 6
14:30 | 2025-05-31
Biotic
ضرورة الانتباه بعد التعرض لعضة كلب! - الحلقة ٦ | الموسم 4
15:00 | 2025-05-30
Biotic
ضرورة الانتباه بعد التعرض لعضة كلب! - الحلقة ٦ | الموسم 4
15:00 | 2025-05-30
حصاد السومرية
حزام ناري حول موارد الدولة - حلقة ٨ | الموسم 2
13:30 | 2025-05-30
حصاد السومرية
حزام ناري حول موارد الدولة - حلقة ٨ | الموسم 2
13:30 | 2025-05-30
اخترنا لك
هل تساعد الأنظمة الغذائية بالتغلب على السرطان؟
02:25 | 2025-06-02
لا واتساب على هذه الهواتف بدءاً من اليوم
10:27 | 2025-06-01
إكس تطلق ثورة للتغيير.. بينها اختبار نظام رسائل جديد
13:36 | 2025-05-31
يحسن سكر الدم ويحمي الإنسان من أمراض خطيرة.. فوائد مذهلة للوز
11:43 | 2025-05-31
اليك طريقة حفظ موقع ركن سيارتك عبر خرائط غوغل
07:55 | 2025-05-31
شاهد بالفيديو.. نمر ضخم ينقض على سائح أثناء "سيلفي"
06:35 | 2025-05-31
سومر أف أم مباشرة على الهواء
سومر أف أم مباشرة على الهواء
استمع اليها عبر الانترنت، اينما كنت حول العالم
أبراج
على السومرية
اطلع على برجك
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2025
ترفيه
رمضان 2024
سياسة
رمضان 2023
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.