Alsumaria Tv
Alsumaria TV
الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز السومرية - أخبار العراق
الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
مجالس المحافظات 2023
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
الساحة الفلسطينية
منوعات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
كورونا اليوم
اقتصاد
الأبراج
Sumer Fm
Alsumaria
البث المباشر
السومرية - البث المباشر بالصورة
السومرية - البث المباشر بالصوت
Alsumaria Alsumaria
Alsumaria TV
البث المباشر
Alsumaria Alsumaria
Alsumaria Alsumaria Loader
Alsumaria TV
Alsumaria Alsumaria
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
Play
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
منوعات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
للنساء فقط
علم وعالم
رياضة
اقتصاد
العراق يتضامن مع الصين بعد زلزال التبت
المزيد
SUMER FM
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
إستفتاء
الترددات
اعلن معنا
SUMER FMSumer
Youtube - Alsumaria
Instagram - Alsumaria
Twitter - Alsumaria
Facebook - Alsumaria
Telegram - Alsumaria
Rss - Alsumaria
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
Huawei
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
ALsumaria حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
Huawei
Youtube - Alsumaria
Instagram - Alsumaria
Twitter - Alsumaria
Facebook - Alsumaria
Telegram - Alsumaria
Rss - Alsumaria
Alsumaria
البث المباشر
Alsumaria TV
Alsumaria
الرئيسية
جدول البرامج
تفضيلاتي
حالة الطقس
Alsumaria
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
Sumer
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
ALsumaria حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv.
Huawei
Youtube - Alsumaria
Instagram - Alsumaria
Twitter - Alsumaria
Facebook - Alsumaria
Telegram - Alsumaria
Instagram - Alsumaria

هل يعزز التفكير الإيجابي المناعة ويخفض ضغط الدم؟.. اليكم الاجابة

منوعات

2025-01-04 | 12:30
Alsumaria Tv https://alsumaria.tv/authors
هل يعزز التفكير الإيجابي المناعة ويخفض ضغط الدم؟.. اليكم الاجابة
498 مشاهدة

تشير العديد من الدراسات الطبية، إلى أن التفكير بطريقة إيجابية يساعد على خفض ضغط الدم وتقوية جهاز المناعة.

وأظهرت دراسة أجرتها جامعة جونز هوبكنز أن "الأشخاص الإيجابيين، مقارنة بالمتشائمين، تعرضوا لنوبات قلبية أقل بنسبة الثلث"، فيما بينت دراسة أخرى أجريت في جامعة كانساس، أن "الأشخاص المبتسمين لديهم مناعة أفضل وكانوا أقل عرضة لأمراض ارتفاع ضغط الدم وخفقان القلب".

ولفت الاطباء: الى انه "ليس من الضروري أن يكون الشخص فرحا وإيجابيا بمشاعره طوال الوقت، لكن يكفي أن يكون مبتهجا في الأوقات المناسبة، هذا الأمر قد يكون مهمة مستحيلة بالنسبة للكثيرين، فمن الصعب أن تكون إيجابيا عندما لا تكون معتادا على ذلك، أو عندما تفكر بشكل سلبي باستمرار، وهذا الأمر يتعلق بالكثير من الناس".

وينصح الاطباء، "الأشخاص المتشائمين بأفكارهم بأن ينتقلوا إلى التفكير بطريقة أكثر إيجابية بشكل تدريجي، فعلى سبيل المثال بدلا من أن تقول أنا فاشل في مجال ما، يجب أن تقول لنفسك: لابأس، أنا جيّد في مجالات أخرى وسأحاول أن أكون أفضل في المستقبل".
>> انضم إلى قناة السومرية على واتساب

المناعة

التفكير الايجابي

ضغط الدم

+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
52 دقيقة
Play
52 دقيقة
سوق الجمعة...سوق شعبي تقليدي! - حلقة ٢٩ | الموسم 6
15:30 | 2025-01-07
Play
سوق الجمعة...سوق شعبي تقليدي! - حلقة ٢٩ | الموسم 6
15:30 | 2025-01-07
من الأخير
Play
من الأخير
الغاز يقطع شريان الكهرباء - حلقة ٥٩ | الموسم 1
14:30 | 2025-01-07
Play
الغاز يقطع شريان الكهرباء - حلقة ٥٩ | الموسم 1
14:30 | 2025-01-07
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٧ كانون الثاني ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-01-07
Play
نشرة ٧ كانون الثاني ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-01-07
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة
07-01-2025 | 2025
12:30 | 2025-01-07
Play
07-01-2025 | 2025
12:30 | 2025-01-07
Morning Live
Play
Morning Live
كيف اختلفت الصداقات بين الأجيال - حلقة ١٩٣ | الموسم 3
05:00 | 2025-01-07
Play
كيف اختلفت الصداقات بين الأجيال - حلقة ١٩٣ | الموسم 3
05:00 | 2025-01-07
ناس وناس
Play
ناس وناس
منطقة النهضة بغداد - الحلقة ١٩٠ | الموسم 7
04:00 | 2025-01-07
Play
منطقة النهضة بغداد - الحلقة ١٩٠ | الموسم 7
04:00 | 2025-01-07
الهوا الك
Play
الهوا الك
من يتحمل مسؤولية الأخطاء الطبية؟ - الحلقة ٣٨ | الموسم 9
09:30 | 2025-01-06
Play
من يتحمل مسؤولية الأخطاء الطبية؟ - الحلقة ٣٨ | الموسم 9
09:30 | 2025-01-06
خط أحمر
Play
خط أحمر
فاجعة المدينة ٨ اطفال - الحلقة ٢٩ | الموسم 7
15:30 | 2025-01-05
Play
فاجعة المدينة ٨ اطفال - الحلقة ٢٩ | الموسم 7
15:30 | 2025-01-05
استديو Noon
Play
استديو Noon
موضوع لكل مستمع 5-1-2025 | 2025
07:00 | 2025-01-05
Play
موضوع لكل مستمع 5-1-2025 | 2025
07:00 | 2025-01-05
استديو Noon
Play
استديو Noon
هل يمكن تغيير الشخص السيء؟ 5-1-2025 | 2024
07:00 | 2025-01-05
Play
هل يمكن تغيير الشخص السيء؟ 5-1-2025 | 2024
07:00 | 2025-01-05
الأكثر مشاهدة
52 دقيقة
Play
52 دقيقة
سوق الجمعة...سوق شعبي تقليدي! - حلقة ٢٩ | الموسم 6
15:30 | 2025-01-07
Play
سوق الجمعة...سوق شعبي تقليدي! - حلقة ٢٩ | الموسم 6
15:30 | 2025-01-07
من الأخير
Play
من الأخير
الغاز يقطع شريان الكهرباء - حلقة ٥٩ | الموسم 1
14:30 | 2025-01-07
Play
الغاز يقطع شريان الكهرباء - حلقة ٥٩ | الموسم 1
14:30 | 2025-01-07
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٧ كانون الثاني ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-01-07
Play
نشرة ٧ كانون الثاني ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-01-07
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة
07-01-2025 | 2025
12:30 | 2025-01-07
Play
07-01-2025 | 2025
12:30 | 2025-01-07
Morning Live
Play
Morning Live
كيف اختلفت الصداقات بين الأجيال - حلقة ١٩٣ | الموسم 3
05:00 | 2025-01-07
Play
كيف اختلفت الصداقات بين الأجيال - حلقة ١٩٣ | الموسم 3
05:00 | 2025-01-07
ناس وناس
Play
ناس وناس
منطقة النهضة بغداد - الحلقة ١٩٠ | الموسم 7
04:00 | 2025-01-07
Play
منطقة النهضة بغداد - الحلقة ١٩٠ | الموسم 7
04:00 | 2025-01-07
الهوا الك
Play
الهوا الك
من يتحمل مسؤولية الأخطاء الطبية؟ - الحلقة ٣٨ | الموسم 9
09:30 | 2025-01-06
Play
من يتحمل مسؤولية الأخطاء الطبية؟ - الحلقة ٣٨ | الموسم 9
09:30 | 2025-01-06
خط أحمر
Play
خط أحمر
فاجعة المدينة ٨ اطفال - الحلقة ٢٩ | الموسم 7
15:30 | 2025-01-05
Play
فاجعة المدينة ٨ اطفال - الحلقة ٢٩ | الموسم 7
15:30 | 2025-01-05
استديو Noon
Play
استديو Noon
موضوع لكل مستمع 5-1-2025 | 2025
07:00 | 2025-01-05
Play
موضوع لكل مستمع 5-1-2025 | 2025
07:00 | 2025-01-05
استديو Noon
Play
استديو Noon
هل يمكن تغيير الشخص السيء؟ 5-1-2025 | 2024
07:00 | 2025-01-05
Play
هل يمكن تغيير الشخص السيء؟ 5-1-2025 | 2024
07:00 | 2025-01-05
اخترنا لك
هل يزيد شرب الحليب من احتقان الأنف أثناء الإصابة بنزلة البرد؟
11:19 | 2025-01-07
السجادة الحمراء في حفل "غولدن غلوبز" تستحق المشاهدة... إليكم أجمل إطلالات النجمات!
10:10 | 2025-01-07
"ساعة يوم القيامة" تواصل العد التنازلي.. هل اقتربت البشرية من النهاية؟
09:32 | 2025-01-07
جريمة بشعة.. قتلا الأم واحرقا جثتها لسرقة طفلتها
08:55 | 2025-01-07
صوفيا طالوني يعلن توبته ويعود إلى شكله الطبيعي كرجل
07:53 | 2025-01-07
7 علامات لاختراق هاتفك... ما هي وما طرق حمايته؟
07:19 | 2025-01-07
على مضض
على مضض
ايجابية
ايجابية
متوترة
متوترة
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.

أبراج

على السومرية

إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2024
ترفيه
رمضان 2023
سياسة
رمضان 2022
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
منوعات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
للنساء فقط
علم وعالم
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
Summer
انضم الى ملايين المتابعين
Youtube - Alsumaria
Instagram - Alsumaria
Twitter - Alsumaria
Facebook - Alsumaria
Telegram - Alsumaria
Rss - Alsumaria
سياسة الخصوصية
AlSumaria
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
Huawei
ALsumariaحقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيدعرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FMSumer
Sumer
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Playstore
Apple
Huawei
تابع قناة السومرية
Youtube - Alsumaria
Instagram - Alsumaria
Twitter - Alsumaria
Facebook - Alsumaria
Telegram - Alsumaria
Rss - Alsumaria
من نحن
سياسة الخصوصية
ALsumariaحقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.