الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
مجالس المحافظات 2023
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
الساحة الفلسطينية
منوعات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
كورونا اليوم
اقتصاد
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
مجالس المحافظات 2023
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
الساحة الفلسطينية
منوعات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
كورونا اليوم
اقتصاد
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
ولاد سلطان
من
09:00 AM
الى
10:45 AM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
منوعات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
للنساء فقط
علم وعالم
رياضة
اقتصاد
عقدان من العطاء والتحديات لنقل الحقيقة كما هي.. السومرية تطفئ شمعتها الـ20
المزيد
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
إستفتاء
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2024 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2024 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر 2024
رمضان السومرية
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
مجالس المحافظات 2023
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
الساحة الفلسطينية
منوعات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
كورونا اليوم
اقتصاد
الأبراج
جدول البرامج
تفضيلاتي
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2024 Alsumaria.tv.
https://alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-P-501457-638630991210621481.jpg
"لا تتخلصوا منه".. فوائد عديدة لقشر الموز تعرفوا عليها
منوعات
2024-09-28 | 01:38
Alsumaria Tv
https://alsumaria.tv/authors
810 مشاهدة
السومرية
نيوز – منوعات
أظهرت دراسة حديثة أن قشر الموز التي نتخلص منه عادة، قد يقدم لنا
عددا
من الفوائد الصحية عند دمجه في نظامنا الغذائي.
وينصح العلماء بعدم التخلص من قشر الموز ودمجه بدلا من ذلك في نظامك الغذائي من خلال استخدامه كمكون في الدقيق أو الشاي أو إضافته إلى العصائر.
ووجدت دراسة أجراها مجموعة من العلماء من الهند والولايات المتحدة أن الدقيق المستخرج من قشر الموز (من خلال تجفيفها وطحنها) يمكن استخدامه لصنع مخبوزات ذات مذاق جيد وأفضل حتى من المنتجات القائمة على القمح.
وللتجربة، تم تحضير بسكويت السكر، حيث أبلغ المستهلكون أن مذاق البسكويت المصنوع من دقيق قشر الموز كان مشابها للبسكويت الخالي من دقيق القشر.
ومن خلال إضافة هذا المكون إلى نظامك الغذائي، ستحصل على كمية سخية من المعادن والمغذيات المضادة للسرطان. على سبيل المثال، يحتوي بسكويت السكر المصنوع من دقيق قشر الموز المستخدم في الدراسة، على المزيد من الألياف والمغنيسيوم والبوتاسيوم ومركبات مضادة للأكسدة.
ومع ذلك، فإن إضافة الكثير من دقيق قشر الموز أدى إلى بسكويت بني وصلب، ربما بسبب الألياف الإضافية.
ولكن عندما تم صنع دفعات من الدقيق الذي يحتوي على 7.5% من قشر الموز، وصل قوام البسكويت إلى توازن أكثر جاذبية. بالإضافة إلى ذلك، ظلت المنتجات محفوظة جيدا على الرف لمدة ثلاثة أشهر في درجة حرارة الغرفة.
وبينما نظرت الدراسة فقط في عواقب إضافة قشر الموز إلى البسكويت المخبوز، تشير النتائج إلى أن استخدام دقيق قشر الموز في الخبز والكعك والمعكرونة قد يكون أيضا أمرا يستحق النظر فيه.
ومن المؤكد أن قشر الموز عديم الفائدة تماما عندما يكون نيئا. ولكن إذا تم تحضيره بشكل صحيح، فقد يكون مذاقه جيدا للغاية. ويمكنه حتى إطالة العمر الافتراضي لبعض المنتجات لأن القشور لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات.
وينطبق نفس الشيء على قشور الفاكهة الأخرى أيضا، مثل قشر المانغو، والذي وجد أيضا أنه يعزز خصائص مضادات الأكسدة في الكعك ويحسن نكهته.
>>
انضم إلى قناة السومرية على
واتساب
مواضيع ذات صلة
نحو 900 مليون دولار خلال شهر.. أعلى 10 ألعاب موبايل ربحا في تموز الماضي
02:43 | 2024-09-09
مخبئة في شحنة موز.. ضبط كمية ضخمة من المخدرات في دولة مجاورة (فيديو)
11:22 | 2024-09-04
التخطيط تعلن ارتفاع معدل التضخم لشهر تموز الماضي
05:14 | 2024-09-04
تيليغرام يحقق أعلى قفزة إيرادات بتاريخه في تموز.. هل ستنخفض باعتقال مالكه؟
03:51 | 2024-08-27
موز
قشور
+A
-A
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
نجم ريال مدريد يعاني من مرض قد يهدد مستقبله
رياضة
26.88%
12:46 | 2024-09-26
نجم ريال مدريد يعاني من مرض قد يهدد مستقبله
12:46 | 2024-09-26
العراق يتغلب على الفلبين بتصفيات كأس آسيا للشباب
رياضة
26.6%
06:26 | 2024-09-27
العراق يتغلب على الفلبين بتصفيات كأس آسيا للشباب
06:26 | 2024-09-27
هل استشهد السيد حسن نصر الله؟
دوليات
26.17%
04:26 | 2024-09-28
هل استشهد السيد حسن نصر الله؟
04:26 | 2024-09-28
أعلى فوز مسجل بتاريخ العراق.. عماد محمد يسكر رقم راضي شنيشل وعدنان رجال
رياضة
20.34%
04:20 | 2024-09-27
أعلى فوز مسجل بتاريخ العراق.. عماد محمد يسكر رقم راضي شنيشل وعدنان رجال
04:20 | 2024-09-27
المزيد
أحدث الحلقات
اسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي من ٢٨أيلول الى ٤ تشرين الأول ٢٠٢٤ | 2024
03:00 | 2024-09-28
اسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي من ٢٨أيلول الى ٤ تشرين الأول ٢٠٢٤ | 2024
03:00 | 2024-09-28
Biotic
العلاج النفسي، الحساسية الجلدية، وتغذية الحامل - الحلقة ٢٤ | الموسم 3
15:30 | 2024-09-27
Biotic
العلاج النفسي، الحساسية الجلدية، وتغذية الحامل - الحلقة ٢٤ | الموسم 3
15:30 | 2024-09-27
Fan News
مواكبة لأهم الأحداث الفنية - حلقة ٢٣ | الموسم 2
15:00 | 2024-09-27
Fan News
مواكبة لأهم الأحداث الفنية - حلقة ٢٣ | الموسم 2
15:00 | 2024-09-27
العراق في دقيقة
27-09-2024 | 2024
14:30 | 2024-09-27
العراق في دقيقة
27-09-2024 | 2024
14:30 | 2024-09-27
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٧ ايلول ٢٠٢٤ | 2024
12:45 | 2024-09-27
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٧ ايلول ٢٠٢٤ | 2024
12:45 | 2024-09-27
علناً
شبكة التنصت وفساد المشاريع الاستثمارية - الحلقة ١٤ | الموسم 3
16:30 | 2024-09-26
علناً
شبكة التنصت وفساد المشاريع الاستثمارية - الحلقة ١٤ | الموسم 3
16:30 | 2024-09-26
Celebrity
الممثل الكوميدي نور محمد تقي - الحلقة ٢٤ | season 3
15:30 | 2024-09-26
Celebrity
الممثل الكوميدي نور محمد تقي - الحلقة ٢٤ | season 3
15:30 | 2024-09-26
Morning Live
كيف اصبح سقف التعليم في العراق حالياً - حلقة ١٢٠ | الموسم 3
05:00 | 2024-09-26
Morning Live
كيف اصبح سقف التعليم في العراق حالياً - حلقة ١٢٠ | الموسم 3
05:00 | 2024-09-26
ناس وناس
كربلاء باب طويريج - الحلقة ١١٧ | الموسم 7
05:00 | 2024-09-26
ناس وناس
كربلاء باب طويريج - الحلقة ١١٧ | الموسم 7
05:00 | 2024-09-26
صباحكم أحلى مع سلمى
آدم وحواء 26-9-2024 | 2024
02:30 | 2024-09-26
صباحكم أحلى مع سلمى
آدم وحواء 26-9-2024 | 2024
02:30 | 2024-09-26
الأكثر مشاهدة
اسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي من ٢٨أيلول الى ٤ تشرين الأول ٢٠٢٤ | 2024
03:00 | 2024-09-28
اسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي من ٢٨أيلول الى ٤ تشرين الأول ٢٠٢٤ | 2024
03:00 | 2024-09-28
Biotic
العلاج النفسي، الحساسية الجلدية، وتغذية الحامل - الحلقة ٢٤ | الموسم 3
15:30 | 2024-09-27
Biotic
العلاج النفسي، الحساسية الجلدية، وتغذية الحامل - الحلقة ٢٤ | الموسم 3
15:30 | 2024-09-27
Fan News
مواكبة لأهم الأحداث الفنية - حلقة ٢٣ | الموسم 2
15:00 | 2024-09-27
Fan News
مواكبة لأهم الأحداث الفنية - حلقة ٢٣ | الموسم 2
15:00 | 2024-09-27
العراق في دقيقة
27-09-2024 | 2024
14:30 | 2024-09-27
العراق في دقيقة
27-09-2024 | 2024
14:30 | 2024-09-27
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٧ ايلول ٢٠٢٤ | 2024
12:45 | 2024-09-27
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٧ ايلول ٢٠٢٤ | 2024
12:45 | 2024-09-27
علناً
شبكة التنصت وفساد المشاريع الاستثمارية - الحلقة ١٤ | الموسم 3
16:30 | 2024-09-26
علناً
شبكة التنصت وفساد المشاريع الاستثمارية - الحلقة ١٤ | الموسم 3
16:30 | 2024-09-26
Celebrity
الممثل الكوميدي نور محمد تقي - الحلقة ٢٤ | season 3
15:30 | 2024-09-26
Celebrity
الممثل الكوميدي نور محمد تقي - الحلقة ٢٤ | season 3
15:30 | 2024-09-26
Morning Live
كيف اصبح سقف التعليم في العراق حالياً - حلقة ١٢٠ | الموسم 3
05:00 | 2024-09-26
Morning Live
كيف اصبح سقف التعليم في العراق حالياً - حلقة ١٢٠ | الموسم 3
05:00 | 2024-09-26
ناس وناس
كربلاء باب طويريج - الحلقة ١١٧ | الموسم 7
05:00 | 2024-09-26
ناس وناس
كربلاء باب طويريج - الحلقة ١١٧ | الموسم 7
05:00 | 2024-09-26
صباحكم أحلى مع سلمى
آدم وحواء 26-9-2024 | 2024
02:30 | 2024-09-26
صباحكم أحلى مع سلمى
آدم وحواء 26-9-2024 | 2024
02:30 | 2024-09-26
اخترنا لك
حريق في مصنع لآيفون
06:57 | 2024-09-28
تغيرات جديدة للكاميرا في "واتساب"
05:29 | 2024-09-28
خبر سار للمدخنين
05:10 | 2024-09-28
بين سيري وإليكسا ومساعد غوغل الذكي.. ما الأفضل؟
03:34 | 2024-09-28
في يوم السياحة العالمي.. معلومات عن "سياحة الموت" في العراق؟
15:00 | 2024-09-27
كسوف حلقي مع انتقال القمر... وثمارٌ ناضجة بانتظار الابراج المائية!
08:34 | 2024-09-27
سومر أف أم مباشرة على الهواء
سومر أف أم مباشرة على الهواء
استمع اليها عبر الانترنت، اينما كنت حول العالم
اقتصاد، تكنولوجيا وصحة
اقتصاد، تكنولوجيا وصحة
تابع كلّ جديد
حمّل تطبيق السومرية
إستفتاء
هل تتوقعين ان يؤثر تعديل قانون الأحوال الشخصية على حقوقك؟
يؤثر
يؤثر
لا يؤثر
لا يؤثر
لا أهتم
لا أهتم
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
برجك للسنة الجديدة
على السومرية
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2024
ترفيه
رمضان 2023
سياسة
رمضان 2022
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
منوعات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
للنساء فقط
علم وعالم
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2024 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2024 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.