Alsumaria Tv

منها فقدان الوزن.. 9 فوائد صحية مذهلة لأوراق الكاري

2024-11-30 | 12:59
Alsumaria Tv https://alsumaria.tv/authors
منها فقدان الوزن.. 9 فوائد صحية مذهلة لأوراق الكاري

شجرة الكاري، أو مورايا كونيجية، هي شجرة استوائية وشبه استوائية من عائلة السذاب، والتي تشمل السذاب والحمضيات وخشب الساتان، وموطنها آسيا.

كما يُطلق على النبات أحيانًا اسم النيم الحلو، على الرغم من أن شجرة الكاري تنتمي لعائلة مختلفة عن النيم.
 
وتُستخدم أوراق الكاري في العديد من الأطباق في شبه القارة الهندية. وبحسب ما نشرته صحيفة "Times of India"، فإن تناول أوراق الكاري يوفر 9 فوائد صحية مذهلة، كما يلي:
 
1. تعزيز الهضم
تساعد أوراق الكاري على تحسين الهضم وتخفيف مشاكل مثل الانتفاخ والإمساك بسبب خصائصها الملينة الطبيعية.
2. فقدان الوزن
لأنها غنية بالألياف، يمكن لأوراق الكاري أن تعزز فقدان الوزن عن طريق تقليل تراكم الدهون وتحسين التمثيل الغذائي.
3. تحسين صحة الشعر
من المعروف أن أوراق الكاري تعمل على تقوية جذور الشعر وتقليل تساقطه ومنع الشيب المبكر عند استخدامها في علاجات الشعر.
4. التحكم في مستويات السكر بالدم
يساعد تناول أوراق الكاري في التحكم بمستويات السكر في الدم من خلال التأثير على نشاط الأنسولين، مما يجعلها مفيدة لمرضى السكري.
5. حماية الكبد
تحتوي أوراق الكاري على مركبات تساعد في حماية الكبد من الإجهاد التأكسدي والسموم، مما يعزز صحة الكبد.
6. مكافحة العدوى
بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا والفطريات، تساعد أوراق الكاري الجسم على مكافحة العدوى وتعزيز المناعة.
7. مضادات الأكسدة
تمتلئ أوراق الكاري بمضادات الأكسدة، التي تحمي الجسم من الجذور الحرة، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
8. تعزيز صحة القلب
تساعد أوراق الكاري على خفض مستويات الكوليسترول وتحسين صحة القلب من خلال منع أكسدة الدهون في الجسم.
9. تحسين البصر
إن أوراق الكاري غنية بفيتامين A، وتدعم البصر بشكل أفضل وتحمي من مشاكل الرؤية مثل العمى الليلي.
 
 >> تابع قناة السومرية على تويتر

الكاري

مورايا كونيجية

+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
علناً
Play
سلم رواتب الموظفين وقانون وزارة التربية - الحلقة ١ | الموسم 4
16:30 | 2025-04-17
Play
سلم رواتب الموظفين وقانون وزارة التربية - الحلقة ١ | الموسم 4
16:30 | 2025-04-17
Celebrity
Play
الشاعر الشعبي حبيب العامري - الحلقة ٢ | الموسم 4
15:00 | 2025-04-17
Play
الشاعر الشعبي حبيب العامري - الحلقة ٢ | الموسم 4
15:00 | 2025-04-17
العراق في دقيقة
Play
17-04-2025 | 2025
13:00 | 2025-04-17
Play
17-04-2025 | 2025
13:00 | 2025-04-17
اسرار الفلك
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي من ١٩ الى ٢٥ نيسان ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-04-17
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي من ١٩ الى ٢٥ نيسان ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-04-17
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ١٧ نيسان ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-04-17
Play
نشرة ١٧ نيسان ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-04-17
Live Talk
Play
ترحال وقصص من العالم - الحلقة ١٠ | 2025
10:30 | 2025-04-17
Play
ترحال وقصص من العالم - الحلقة ١٠ | 2025
10:30 | 2025-04-17
ناس وناس
Play
قضاء الزبير البصرة - الحلقة ١٠ | الموسم 8
05:00 | 2025-04-17
Play
قضاء الزبير البصرة - الحلقة ١٠ | الموسم 8
05:00 | 2025-04-17
مايك السومرية
Play
سولاف الجليل - الحلقة ٢ | season 1
15:10 | 2025-04-16
Play
سولاف الجليل - الحلقة ٢ | season 1
15:10 | 2025-04-16
استديو Noon
Play
التحدي 16-4-2025 | 2025
07:00 | 2025-04-16
Play
التحدي 16-4-2025 | 2025
07:00 | 2025-04-16
صباحكم أحلى مع سلمى
Play
أحلى قصة وعبرة 16-4-2025 | 2025
02:30 | 2025-04-16
Play
أحلى قصة وعبرة 16-4-2025 | 2025
02:30 | 2025-04-16
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
برنامج ماكينة يغوص في قلب محرك BAIC x55
05:04 | 2025-04-17
أخطاء يومية يرتكبها الرجال تقضي على الحيوانات المنوية... اكتشفوها!
08:30 | 2025-04-15
تقرير استطلاعي عالمي: العراق ثامن أكثر دولة "مكروهة" من شعوب العالم.. والسبب؟
05:34 | 2025-04-11
الجلوس والوقوف.. اختبار يكشف مدى تقدمك في السن
06:12 | 2025-04-10
على غرار الفلوجة.. تحذير للبنانيين من العودة لمناطقهم التي تم قصفتها
10:28 | 2025-04-02
تحطم أول صاروخ مداري "أوروبي" بعد ثوان من إطلاقه
09:39 | 2025-03-30

أبراج

على السومرية

إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية