الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
54
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
54
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
Celebrity
من
08:00 PM
الى
09:00 PM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
في الأنبار.. خطة أمنية تخص قوافل الحجاج
المزيد
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
استطلاعات
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2025 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
الصفحة الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
أرشيف المسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر
رمضان السومرية
رمضان 2025
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
جدول البرامج
تفضيلاتي
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2025 Alsumaria.tv.
https://alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-P-408015-637771467382843069.jpg
عشبة البابونج.. فوائد لا تحصى بوصفات بسيطة
علم وعالم
2022-01-07 | 05:58
Alsumaria Tv
https://alsumaria.tv/authors
المصدر:
Deutsche Welle
8,585 شوهد
يحظى شاي البابونج بشعبية كبيرة على مر العصور لفوائده المتعددة ومذاقه اللطيف. بالإضافة إلى فعاليته في تخفيف الأرق والمساعدة على الاسترخاء، ما هي أهم الفوائد الصحية التي يتمتع بها شاي عشبة البابونج؟
عشبة البابونج بشكلها الجميل الذي يشبه شمساً صغيرة، هي عشبة الأمهات والجدات المفضلة لصنع الشاي الذي تسعفك به عندما تشعر بالتعب وترغب في الاسترخاء وفي حالات أخرى أيضاً. ولكن هل تساءلت يوماً عن فوائد هذه العشبة التي تستخدم منذ القدم؟ بعض الدراسات والأبحاث قد أجابت عن هذا السؤال، وإليك أهم فوائد شاي البابونج:
يساعد على النوم العميق والتخلص من الأرق:
إذ يحتوي شاي البابونج على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تقلل الأرق واضطرابات النوم الأخرى. بحسب ما نشره موقع (ميديكال نيوز توداي) الأمريكي.
لصحة الأمعاء:
على الرغم من أن هذه الدراسة قد أجريت على الفئران، إلا أن النتائج قد أظهرت أن البابونج يلعب درواً هاماً في صحة الجهاز الهضمي. وقد تكون الخصائص المضادة للالتهابات في مستخلص البابونج قادرة على الحماية من الإسهال واضطرابات المعدة.
يخفف التوتر والقلق:
قد يساعدك احتساء كوب من شاي البابونج على الاسترخاء والتقليل من اضطرابات القلق.
تخفيف آلام الدورة الشهرية:
أثبتت العديد من الدراسات أن شاي البابونج قد يكون قادراً على تقليل الألم والتشنجات التي تحدث أثناء الحيض.
يعزز صحة جهاز المناعة:
يخفف شاي البابونج من أعراض نزلات البرد، كما قد يساعد استنشاق البخار من وعاء من شاي البابونج أيضاً إلى تخفيف أعراض احتقان الأنف.
يساعد على خفض السكر في الدم:
بالنسبة لمرضى السكري ، يمكن أن يكون تنظيم مستويات السكر في الدم مسألة حياة أو موت. وعلى الرغم من أن البابونج لن يحل محل الأدوية، ولكن يُعتقد أنه يمكن أن يمنع زيادة نسبة السكر في الدم. بحسب ما نشره موقع (إيكو واتش) الأمريكي.
لصحة القلب:
بفضل احتوائه على مركابت مثل فلافونويد، يساعد البابونج على خفض ضغط الدم ومستويات
الكوليسترول
.
على الرغم من فوائده المتعددة غير أنه ينصح بمراجعة الطبيب قبل اعتماده كبديل علاجي إذا كنت تعاني من مشاكل هرمونية أو أمراض معينة.
>>
تابع قناة السومرية على
منصةX
مقالات ذات صلة
العدل تُحصي أعداد المفرج عنهم بموجب قانون العفو العام
03:24 | 2025-04-01
السامرائي وبارزاني يشددان على ضرورة تحصين الساحة العراقية من تداعيات الصراعات الخارجية
05:30 | 2025-04-16
إشادات بقرار رئيس الوزراء بتوثيق إجراءات التحقيق: تحصين للعدالة وصيانة للحقوق
10:43 | 2025-04-15
أظافر قوية وجميلة.. خطوات بسيطة للعناية وتجنب التكسر
11:18 | 2025-05-09
البابونج
فوائد
+A
-A
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
المنتخب العراقي يتلقى ضربة جديدة قبل لقاء كوريا الجنوبية
رياضة
49.09%
06:10 | 2025-05-14
المنتخب العراقي يتلقى ضربة جديدة قبل لقاء كوريا الجنوبية
06:10 | 2025-05-14
من هي الاميرة عائشة بنت فيصل؟
محليات
22.07%
11:08 | 2025-05-14
من هي الاميرة عائشة بنت فيصل؟
11:08 | 2025-05-14
الدولار يتجه لارتفاع جديد في أسواق بغداد
اقتصاد
21.02%
09:17 | 2025-05-14
الدولار يتجه لارتفاع جديد في أسواق بغداد
09:17 | 2025-05-14
السومرية تنشر أسعار صرف الدولار في الأسواق العراقية اليوم
اقتصاد
7.82%
03:40 | 2025-05-15
السومرية تنشر أسعار صرف الدولار في الأسواق العراقية اليوم
03:40 | 2025-05-15
المزيد
أحدث الحلقات
علناً
القمة ومخرجاتها - الحلقة ٥ | الموسم 4
16:30 | 2025-05-15
علناً
القمة ومخرجاتها - الحلقة ٥ | الموسم 4
16:30 | 2025-05-15
Celebrity
لاعب الكيك بوكسنغ حسين سامي - الحلقة ٦ | الموسم 4
15:00 | 2025-05-15
Celebrity
لاعب الكيك بوكسنغ حسين سامي - الحلقة ٦ | الموسم 4
15:00 | 2025-05-15
العراق في دقيقة
15-05-2025 | 2025
13:00 | 2025-05-15
العراق في دقيقة
15-05-2025 | 2025
13:00 | 2025-05-15
اسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٧ الى ٢٣ أيار ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-05-15
اسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٧ الى ٢٣ أيار ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-05-15
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٥ آيار ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-05-15
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٥ آيار ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-05-15
Live Talk
كيف أصبحت رياضة القوة جزءاً من هوية الفتيات؟ - الحلقة ٣٠ | 2025
10:30 | 2025-05-15
Live Talk
كيف أصبحت رياضة القوة جزءاً من هوية الفتيات؟ - الحلقة ٣٠ | 2025
10:30 | 2025-05-15
ناس وناس
شارع الاطباء مدينة تكريت - الحلقة ٣٠ | الموسم 8
05:00 | 2025-05-15
ناس وناس
شارع الاطباء مدينة تكريت - الحلقة ٣٠ | الموسم 8
05:00 | 2025-05-15
مايك السومرية
الممثلة القديرة انعام الربيعي - الحلقة ٦ | season 1
15:10 | 2025-05-14
مايك السومرية
الممثلة القديرة انعام الربيعي - الحلقة ٦ | season 1
15:10 | 2025-05-14
من الأخير
القمة.. كل الطرق تؤدي الى بغداد - حلقة ٤ | الموسم 2
15:00 | 2025-05-14
من الأخير
القمة.. كل الطرق تؤدي الى بغداد - حلقة ٤ | الموسم 2
15:00 | 2025-05-14
استديو Noon
الحب الحقيقي 14-5-2025 | 2025
07:00 | 2025-05-14
استديو Noon
الحب الحقيقي 14-5-2025 | 2025
07:00 | 2025-05-14
الأكثر مشاهدة
علناً
القمة ومخرجاتها - الحلقة ٥ | الموسم 4
16:30 | 2025-05-15
علناً
القمة ومخرجاتها - الحلقة ٥ | الموسم 4
16:30 | 2025-05-15
Celebrity
لاعب الكيك بوكسنغ حسين سامي - الحلقة ٦ | الموسم 4
15:00 | 2025-05-15
Celebrity
لاعب الكيك بوكسنغ حسين سامي - الحلقة ٦ | الموسم 4
15:00 | 2025-05-15
العراق في دقيقة
15-05-2025 | 2025
13:00 | 2025-05-15
العراق في دقيقة
15-05-2025 | 2025
13:00 | 2025-05-15
اسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٧ الى ٢٣ أيار ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-05-15
اسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٧ الى ٢٣ أيار ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-05-15
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٥ آيار ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-05-15
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٥ آيار ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-05-15
Live Talk
كيف أصبحت رياضة القوة جزءاً من هوية الفتيات؟ - الحلقة ٣٠ | 2025
10:30 | 2025-05-15
Live Talk
كيف أصبحت رياضة القوة جزءاً من هوية الفتيات؟ - الحلقة ٣٠ | 2025
10:30 | 2025-05-15
ناس وناس
شارع الاطباء مدينة تكريت - الحلقة ٣٠ | الموسم 8
05:00 | 2025-05-15
ناس وناس
شارع الاطباء مدينة تكريت - الحلقة ٣٠ | الموسم 8
05:00 | 2025-05-15
مايك السومرية
الممثلة القديرة انعام الربيعي - الحلقة ٦ | season 1
15:10 | 2025-05-14
مايك السومرية
الممثلة القديرة انعام الربيعي - الحلقة ٦ | season 1
15:10 | 2025-05-14
من الأخير
القمة.. كل الطرق تؤدي الى بغداد - حلقة ٤ | الموسم 2
15:00 | 2025-05-14
من الأخير
القمة.. كل الطرق تؤدي الى بغداد - حلقة ٤ | الموسم 2
15:00 | 2025-05-14
استديو Noon
الحب الحقيقي 14-5-2025 | 2025
07:00 | 2025-05-14
استديو Noon
الحب الحقيقي 14-5-2025 | 2025
07:00 | 2025-05-14
اخترنا لك
إنجاز علمي فريد.. تطوير أول جهاز قابل للارتداء لتتبع صحة البشرة
06:06 | 2025-05-09
امرأة تطلب من الذكاء الاصطناعي قراءة فنجانها ويدفعها لطلب الطلاق.. ماذا اخبرها؟
03:07 | 2025-05-02
الفائز الأول كسب 10 الاف دولار.. تنظيم سباق "حيوانات منوية" في أمريكا (صور)
06:50 | 2025-05-01
التوازن الهرموني.. لماذا يجب أن تفكر مرتين قبل أخذ الإيصالات الورقية؟
05:31 | 2025-04-29
مستشفى بدون أطباء بشريين... 14 طبيبًا من الروبوتات في الصين
07:04 | 2025-04-28
5 علامات تدلّ على الإصابة بالتوحد عند النساء ... هل تعانين منها؟
04:11 | 2025-04-28
سومر أف أم مباشرة على الهواء
سومر أف أم مباشرة على الهواء
استمع اليها عبر الانترنت، اينما كنت حول العالم
أبراج
على السومرية
اطلع على برجك
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2025
ترفيه
رمضان 2024
سياسة
رمضان 2023
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.