Alsumaria Tv

4 أيام على مباراة العراق واليمن في كأس الخليج.. آخر المستجدات

2024-12-18 | 02:10
4 أيام على مباراة العراق واليمن في كأس الخليج.. آخر المستجدات

السومرية نيوز – رياضة

رفع لاعبو المنتخب الوطني العراقي لكرة القدم، يوم أمس الثلاثاء تحضيراتهم التدريبية والفنية خلال معسكرهم الخارجي المغلق المقام حالياً في العاصمة القطرية الدوحة تأهباً لبطولة خليجي (26) التي ستنطلق يوم السبت المقبل في دولة الكويت وتستمر حتى الثالث من كانون الثاني المقبل.

وانتظم في تمارين يوم أمس (24) لاعباً بعد انضمام كل من زيد تحسين وأمير العماري وماركو فرج والتحاق إبراهيم بايش في أوقات متأخرة، وقد شملت التدريبات إقامة وحدتين الأولى صباحية وكانت في قاعة الحديد وقد شملت تمرين أوتار الركبة للوقاية من الإصابة إلى جانب تمرين ضغط الصدر وسحب الجسم وضغط الكتف بتكرارات قليلة.

بينما بدأت الوحدة المسائية التي احتضنت فعالياتها ملاعب جامعة قطر بالإحماء والتنوع بالركض عبر تمارين التحمل الهوائي واللاهوائي ثم الانتقال إلى الجوانب الفنية على غرار التمرير والتسلّم تحت ضغط بالإضافة إلى تحركات اللاعبين بدون كرة ومن ثم اللجوء إلى اللعب في المربعات الصغيرة المشروطة بعدد اللمسات والكرات، انتهاءً باللعب في الملعب المفتوح أو نصف ملعب لتطبيق الأنظمة الخططية والتركيز على أنماط التحرك في الثلث الأخير.

هذا ومن المؤمل أن تغادر بعثة الوطني مساء يوم الجمعة المقبل العاصمة الدوحة متجهة إلى الكويت لخوض غمار منافسات خليجي (26)، حيث سيواجه منتخبنا نظيره اليمني في الثاني والعشرين من الشهر الحالي في ملعب جابر مبارك الحمد الصباح.

Alsumaria Tv https://alsumaria.tv/authors
>> انضم الى السومرية على واتساب

4 أيام

مباراة العراق واليمن في كأس الخليج

+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
السومرية - أخبار العراق
Messenger
print
Alsumaria Tv
اخترنا لك
مبابي: أستطيع تقديم المزيد بعدما وصلت للحضيض
15:56 | 2024-12-22
البحرين تهزم السعودية في خليجي 26
14:26 | 2024-12-22
صلاح يسجل رقما قياسيا جديدا
13:10 | 2024-12-22
ريال مدريد يهزم إشبيلية ويقفز لوصافة الليجا
12:13 | 2024-12-22
ايفرتون يعطل تشيلسي ويتعادل معه في الدوري الإنجليزي
11:24 | 2024-12-22
العراق يفتتح خليجي 26 بفوز على اليمن
11:20 | 2024-12-22
على مضض
على مضض
ايجابية
ايجابية
متوترة
متوترة
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية